5. MATCH
Hallo Gaby,
Genauso machst du das!
Aufstehen, Krönchen richten und weiter gehen
Schau, du hast schon so viele Tage rauchfrei durchgehalten! Du machst das ganz großartig
....und jetzt geht es rauchfrei weiter Schritt für Schritt mit ganz viel
"ICH WILL" und "ICH KANN"
Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Abend 
Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt,
Elli
Schnapszahlalarm Gaby ist 33 Tage rauchfrei supiiii
Du hast die dritte Schnapszahl erreicht!
lichen Glückwunsch und weiter geht's genauso 
Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Abend und ein schönes Wochenende 
Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt
Elli
Hallo, liebe Gabi,
hier ein Schlückchen zum Anstoßen auf Deine
Schnapszahl 33
Du machst das ganz toll, weiter so!
Liebe Grüße
Mimi
Hallo Fleckle, ich guck auch immer in unserem Zug rum, alles still. Für mich war dieser 3. Monat schon ein grenzwertiger. Ich hatte doch öfters diesen alten Automatismus: dieses ist getan, jenes ist passiert, nun rauch ich doch klarerweise. Und ich seh die Situation in neu gewonnener Nüchternheit, denk an meine 100 Tage demnächst und bin raus aus der Predouille.
Schön Adelheid, so sind wir doch noch mindestens 2 JanuarZügler!
Liebe Gabi,
vielen dank für Deine motivierenden Worte im Januarzug :-)
Du hast so recht: ich würde kein glücklicher Raucher mehr werden!! Das muß ich mir immer wieder klar machen. Könnte also auch eine Hilfe sein, mich zu stärken.
Danke Danke Danke für Deinen Zuspruch 
Was ich einfach nicht loswerde ist die "Trauer" nach dem rauchen..., die Rauchrituale fehlen mir immer noch sehr. Das ist auch der Grund, daß ich zweifle, ob ich es so dauerhaft schaffen kann.
Bei uns im Januarzug ist es so ruhig geworden, daß ich mich richtig verlassen fühle.
Es schreibt kaum noch jemand. Sind denn da alle im Tiefschlaf oder alle schon überm Berg???
Daher stöbere ich gerne bei Euch im Februarzug oder auch Märzzug ...
Ich wünsche Dir weiterhin gutes Durchhaltevermögen!!!
Liebe Grüße
Adelheid
Hallo Gabi
du bist mir ja dicht auf den Fersen 
Alles Gute zu 4 rauchfreien Wochen! 
t:
Einen schönen Abend noch und eine gute Nacht.
Grüße Biba
Gabi 
4 Wochen!
Toll geschafft!
Jetzt aber! Viel Erfolg! Weiter so!
LG Petra
