30.8.2016 ist es soweit
Glückwunsch zu 10 rauchfreien Wochen. Wirklich toll gemach. Es macht auch Spass Deine Beiträge zu lesen, geben sie doch anderen Mut und Bestätigung.
Ich wünsche Dir weiterhin alles Gute und unendlich viel Sturheit.
Viele Grüße
Andreas
Hallo Detlef,
danke für deinen Besuch und deine Worte! Meine Schulter kann dem 
gegenüber so kalt sein, da ist der Nordpol ein Backofen gegen!
Und wenn ich dein "Rauchfrei Tagebuch" hier so lese, kriege ich noch mehr Lust dem in den Hintern zu treten!
69 Tage, was für eine Zahl, Wahnsinn!
Wünsche dir eine erholsame Nacht!
GLG Nic
Mein derzeitiger Werdegang als Trockener Raucher !
29.8.2016 entschieden das ich definitiv nicht mehr will !
30.8.2016 0.35 uhr die letzte mit Tränen in Augen im Ascher erdrückt !
Den Ausstieg mit Pflaster begonnen ! Entzug ging los !
8.9.2016 Nach 9 Tagen das Pflaster weg gelassen ! super es klappt ohne
3.9.2016 erste Bewährung ! Eichbaum Braufest mit sehr vielen Rauchern
natürlich gemeistert !
12.9.2016 mein Urlaub ist vorbei und der erste Arbeitstag istda !
naja es sollte so kommen !
gemeistert ohne Probleme
2.10.2016 Konzert von Nickelback ! gemeistert ohne Probleme weil da eh rauchen nicht erlaubt ist !
29.10.2016 In den Geburtstag eines Freundes gefeiert!
12 leute und davon nur 4 Nichtraucher und ich war dabei !
7.11.2016 Nächster Urlaub ist vorbei !
enk:
Erfolg bis jetzt 611,87€ anderweitig ausgegeben !
2447 Ziggis nicht Geraucht !
Und 69 Tage ohne den zu unterstützen !
Leute das leben ist einfach zu geil um demzu dienen !
lg
Detlef
Ich glaub, diese App hab ich auch - bei mir heißt sie fast so, wie das Forum hier ;)
Leider stehen bei mir noch nicht so tolle Zahlen! Aber die krieg ich auch noch, wirst schon sehen!!! 
Auf diesen Erfolg kannst du wirklich stolz sein, du hast schon viel erreicht... bleib dabei, auch wenn es nochmal hart werden sollte - es lohnt sich so sehr!
Schönen Abend!
Hallo Detlef,
erstmal Glückwunsch zu dem riesen Erfolg!
Kannst du mir bitte verraten, wie die App heißt, suche noch nach einer guten!
Vielen Dank im voraus.
L. G. Nic 
so mal etwas zum stand der dinge !
laut meiner APP im handy habe ich derzeit 593,88€ nicht geraucht
oder auch 2375 ziggis nicht geraucht !
naja dje app sagt auch das ich seit 2 monate 5 tage 20 Stunden und 56 Minuten nicht geraucht habe !
es ist für mich ein sehr großer Erfolg den ich auch gerne jedem anderen hier gönnen würde der es auch wirklich möchte !
lg
Detlef
Hallo Detlef 
erstmal nachträglich alles Gute zu 66 + 1 
ist ja echt der Wahnsinn wie du hier vorwärts ziehst
vielen Vielen Dank für den tollen Tipp, also ich schreib mir das jetzt auf einen Zettel auf und wenn es zu schlimm wird bekommen die es vorgelesen 
:::: nee das war nur ein Scherz, das werde ich dann heimlich für mich lesen und Tausend Dank
lg
Tanja
Hey Detlef,
66 Tage
sind ja ne Wucht!!!
Herzlichen Glückwunsch und Respekt!!!
GlG Ulla
Hi Detlef,
bin wieder zurück und was seh ich da - 9 (!) Wochen hast du schon? Wow, gratuliere!!! Werde mich jetzt mal an deine Fersen heften 
Weiter so!
