3. Versuch, ganz verzweifelt
Liebe Baki
,
lass bitte die Ohren nicht hängen. Du kannst ganz stolz auf Dich sein und Deine Entscheidung zum Rauchstopp war und ist super.
Ich kenne das Loch, dass du beschreibst sehr gut. Ich denke dass gehört irgendwie in den ersten Monaten wahrscheinlich dazu, wird aber ganz bestimmt irgendwann nicht mehr da sein. Ich glaube, viel Trinken ist gut, aber auch mal was essen eher sowas 
uese:
und nicht so viel von dem hier 
Sei tapfer und mach einfach stur weiter wie bisher: Ich mach einfach auch mit, dann bist Du nicht so allein...
Ganz liebe Grüße
Hanna
P.S. ich habe aus einer verlässlichen Quelle erfahren, dass es ab dem 40. Tag eine zweite Euphoiephase geben soll...das sind doch gute Aussichten, meinst du nicht auch?
Jetzt hab ich schon 38 Tage, fühle mich immer noch ganz schön eingenommen von der Sucht. Vor kurzem dachte ich noch: Bloss nicht immer so viel damit beschäftigen, dann geht es vielleicht leichter. Irgendwie kommen in letzter Zeit ziemlich hinterhältige Attacken auf mich zu, und ich weiß, wenn ich Tabak im Haus hätte, hätte ich höchstwahrscheinlich schon zugegriffen. Es ist eigentlich kein richtiges Verlangen, denn der Vorgang 'rauchen' an sich törnt mich im Moment überhaupt nicht an, weil ich noch zu gut den Husten und den schlechten Geschmack in Erinnerung habe. Es ist so eine Art Stechen oder impulsartiges Drängen in mir, das unbedingt eine Zigarette will...kann ich nicht genau beschreiben. Ich glaube, mir fehlt einfach das, was über 40 Jahre zu meinem Leben gehörte, da ist einfach ein fettes großes Loch und ich kann es mit nichts ausfüllen.
baki
Liebe Baki,
das ist ganz lieb von Dir, dass Du an mich gedacht und mir so viele Blumen geschenkt hast. Ja, vier Wochen fühlt sich schon richtig toll an und auch gut zu hören, dass es angeblich eine Euphoriephase nach dem 30. Tag gibt. Ich glaube die hat heute schon bei mir begonnen, fühlt sich z.Zt. auf jeden Fall so an.
Wie ist es bei dir Baki, du bist mit deinen 34. Tagen (SUPER!!!) ja dann theoretisch schon mitten drin in der Hochstimmung. Ich hoffe, das ist auch so?!
Ganz liebe Grüße
Hanna
[color=blue]Hallo Baki, 
[/color]
[color=blue]herzlichen Glückwunsch zu 1 Monat Rauchfreiheit.[/color]
Auch wenn du den ganzen Tag hier im Forum bist, es ist besser als rauchen.
Als ich hier im Forum gelandet bin, da war ich auch täglich hier.
Das Lesen war mir eine große Hilfe, hat den Ausstieg für mich leichter gemacht.
Von der Nikotinsucht zur Forumsucht - so ging es nicht nur mir.
Ob Kaugummi, Pflaster oder Forum - erlaubt ist was hilft.
Ich wünsche dir noch einen schönen Abend.
Liebe Grüße Renate
Hallo Baki,
eine Minute vor 12: Wollte noch schnell zu
vier Wochen Rauchfreiheit[color=green][/color]
gratulieren!
Viele Dank für Deine Unterstützung, die Du mir durch deine Beiträge immer wieder gibst.
Ach ja, hab ich noch für dich gebacken:
Liebe Grüße
Hanna 
Baki, was ich dir mal sagen wollte:
du bist so herrlich erfrischend! Es macht echt Spaß, deine Beiträge zu lesen!
Mach weiter so - du hilfst damit ganz, ganz vielen!
Weiterhin viel Durchhaltevermögen!!!
Ganz liebe Grüße
Stornoway, LittleLupa, Mine und Renate,
ich danke euch ganz herzlich für eure netten Grüsse! Ich bin so stolz, diese 3 Wochen geschafft zu haben, es war echt manchmal ganz schön hart - und heute, am 22. überfällt mich der fiese 
auch schon wieder mindestens zum 5. Mal, und ich habe in einem Forum was von Nornikotin gelesen, ein übler Stoff, der viele nach 3, 6 oder 9 Monaten umkippen lässt, der braucht viel länger als Nikotin, welches ja schon nach 3 Tagen im Körper abgebaut ist, irgendwie sitzt er in der Leber... hmm oder königsblau oder lizzy ...wir plagen uns ganz schön und deshalb ist es auch so aufbauend, wenn wir uns gegenseitig so stützen.Also nochmals:[color=red] Danke an euch alle hier im Forum!!!!!!!!!
[/color]
lg baki
:o:o:o:o:o:o:o:o:o:o:o:o
Hallo Baki,
nun hast du auch schon 3 Wochen geschafft,
[color=blue]herzlichen Glückwunsch. 
[/color]
Ich wünsche dir ein schönes rauchfreies Wochenende.
Liebe Grüße Renate
Hi Baki,
herzlichen Glückwunsch zu 3 Wochen.... Prima gemacht und weiter so 
Lg Lupa
ich bins 
baki, weiter so! du machst das toll!!!! 