17.07.17 DAS Datum für den Startschuss

Hallo Reinhold :-)
über

Hallo Violetta und ein hallo an deine Mitstreiter!

Wie schön, dass du dir so ein schicksalsreiches Datum ausgesucht hast! Und zu mehreren läuft es sich eindeutig besser
Ich wünsche dir, dass du ab morgen deinen Alltag auch ohne gut meisterst! Eigentlich ist es nicht schwer, man muss nur die nächste nicht rauchen
Einen guten rauchfreien Wochenstart für dich! Und belohnen nicht vergessen

Guten Abend an alle Tapferen,

mein Urlaub ist vorbei... Hamburg Hbf war heute eine echte Herausforderung, ziemliches Chaos bei der Bahn... Zug verspätet und konnte wegen Überfüllung erstmal nicht abfahren ... sowas liebt frau doch :-/
bin dennoch gut in meiner Domstadt angekommen... schön, nach einer Woche wieder in der eigenen Wohnung zu sein ...
aber auch mit einem etwas mulmigem Gefühl im Hinterkopf - wie lebt es sich hier in der gewohnten Umgebung, spätestens ab morgen dann auch im Alltag ... ohne Zigaretten ?

kleines Résumée:
Die Tage in Hamburg waren ein guter Einstieg für mich, bis auf die Hänger an Tag 3 und 4 lief alles sehr gut ...
frau registriert zwar, dass andere Leute rauchen ... in Situationen, in denen ich auch immer geraucht habe ... und sie selbst hegt keinen Gedanken ans Rauchen ... ein tolles Gefühl ... :-D
sorry für die Wechsel zwischen 1. und 3. Person, aber so empfinde ich das ... ich stelle mich sehr gut neben mich und beobachte ... mich ... und es macht Spaß, was ich da sehe :-D so kann es gerne weitergehen ... morgen darf ich sogar schon die erste Woche rauchfrei feiern ... das ging jetzt irgendwie verdammt schnell

ich wünsche allen Mitstreitern noch einen schönen Sonntag-Abend,
ganz besonders natürlich meinen "Zwillingen"
bleibt tapfer und haltet durch ;-)

LG Violletta

Hallo Violletta,

es ist spät, Entschuldigung, aber ich war den ganzen Tag unterwegs. Keine Städtetour. Aber meine Füße tun mir auch weh. Am vormittags Rasen gemäht und ab mittags eine Wanderung von ca. 17 km gemacht. Ich dachte das ist eine gute Idee. Ich lenke mich ab und komme nicht auf dumme Gedanken. Die letzte größere Wanderung liegt schon ein paar Jahre zurück. und dann war nix mehr mit viel laufen. Also, ich mit den Wander-Profis los. Die ersten 5 bis 7 km nur Bergauf. Alle haben auf mich Rücksicht genommen. Was echt blöd war, als ich sagte: bitte eine kurze Pause, da hatte ich das Verlagen mir eine Zi.. anzuzünden. Sag mal bin ich denn BLÖD, kann kaum schnaufen und will eine rauchen. Also weiter. Nach ca. 10 km endlich ein Gasthof. Erst Wasser, dann Weizen, dann Pils. Man hat ich einen Durst. und nun wieder dieses komische Verlagen. Aber ich war tapfer. ( ich habe an dich gedacht, dir ging es Gestern bestimmt auch so). Dann ging es weiter, aber eben. Nach ungef. 4 km Häcke-Wirtschaft (bitte Googeln) einen Schoppen Weißburgunder. Weiter Richtung Heimat wieder Häcke. Dann einenMüller und ein Gerupften. Und jedes mal war die Lust da und ich dachte nur: NEIN. es geht auch ohne.
Ok, ich bin jetzt erledigt. Habe zu Hause auch noch einen Schoppen getrunken. Alkohol und keine Zigaretten, das geht, genauso wie morgens Kaffee ohne zi...
Noch etwas ganz wichtiges. für ALLE 17.7.17 [color=blue][/color]

wir haben schon weit über 100 S[color=green][/color]tunden [color=green][/color]nicht mehr geraucht.

Unser nächstes Ziel ist der kommende Montag. (1 Woche)

Gruß
Reinhold

was ist denn mit csar?

Danke Micky ... geht heute viel besser ...
Dir auch einen schönen Tag

LG Violletta