15.06.2013...Los geht's
Guten morgen Lola, 
du kannst auch stolz auch dich sein... für so viel Standhaftigkeit
musst du dir ne Belohnung gönnen.
Ich muss sagen ich hatte am Anfang auch bissl bammel was ich
denn in den Raucherpause in der Schule mache.
Die ersten paar Tage stand ich noch mit unten ohne das
es mich wirklich gestört hat. Ich habe die Leute dann intensiv
beobachtet und festgestellt, das viele durch das rauchen total
schlecht aussehen...
Jetzt geh ich mit den Nichtrauchern ne Runde spazieren, nicht
weil ich Angst habe wieder mitzurauchen, sondern weil ich einfach
geniessen möchte.
Den Kalender hab ich nicht bekommen. Hab zwar vor 2 Wochen
bestellt aber vielleicht kommen sie nicht hinterher. Aber es freut
mich schon hier immer meine 0 einzutragen.
So ich wünsch dir einen schönen Tag und hoffentlich bis bald.
Guten Abend Peggy!
nach so vielen Jahren verschwindet die Sucht leider nicht so schnell, wie man das gerne hätte... Ich komme gerade aus einer Raucher-Bar und saß die ganze Zeit neben einem sauberen Aschenbecher und ich hätte auch soooo gerne eine angezündet... Aber ich habe es nicht getan und jetzt bin ich stolz auf mich. Da ist eine kleine Belohnung schon angebracht, mal schauen, vielleicht werden es wirklich neue Turnschuhe. :-)
Hast du diesen Rauchfrei-Kalender? Ich freue mich jeden Morgen, ein neues Blatt abreißen zu können. 
Hab noch einen schönen Abend!
LG
Lola
Hallo Lola,
ja mir geht es soweit gut. Nur manchmal scheint es mir als bleibt 
noch
stur.
Ich möchte mir ein paar neue Laufschuhe gönnen als klein Belohnung, das solltest du
auch tun Lola. Sind ja bei dir immerhin auch schon 16 Tage.
Wir können stolz auf uns sein...
Bis bald
Hi Peggy!
Dein Bruder scheint sehr nett zu sein und will dir wirklich was gutes tun! :-) Ich finde es gut, dass er dir trotz betteln keine geben würde. Mir bieten meine Raucher-Freunde immer noch Zigaretten an, obwohl ich ihnen gesagt habe, dass ich versuche aufzuhören.
Ich habe ein paar Tage vor dir aufgehört und hatte auch in der 2ten Woche extreme Lust auf eine Zigarette. Vielleicht liegt es daran, dass man in der ersten Woche noch motivierter und alles noch so neu war. Vielleicht lag es auch nur an dem schönen Wetter, wer weiß.
Ich hoffe, dir geht es gut und du schaffst es, weiterhin standhaft zu bleiben! Ich drücke dir die Daumen!
LG
Lola
Macht denn niemand mehr mit hier???
Na Kinder wie siehts aus??? Alle noch an Bord???
Wie geht's mir heute??? Habe heute nun fast Tag 8 rum.
Waren bei meinen Bruder zum feiern... und das war
eigentlich auch ein wenig wie wieder einen Meilenstein
setzen ... Ich glaub das war der 1. Raucher der sich mit
mir gefreut hat und wo nicht der Spruch kam,,, du fängst
ja sowie so wieder an.
Nein im Gegenteil... Als ich sagte wir gehen jetzt bevor
ich dich anpumpe meinte er nur. von mir wirst du keine
bekommen egal wie du bettelst. 
find ich suppi... naja er hatte ja auch schon 3 Jahr aufgehört.
und wieder angefangen leider... deshalb kennt er den
Leidensweg.
Ich hab jetzt oft das gefühl das die Zigarette mir wieder fehlt.
Wieso in der 2, Woche und nicht in der ersten. Nur wenn ich
zuhause bin.
Muss mein Buch morgen nochmal anfangen.
Aber es ist total geil durchzuatmen... 
Bis bald
Huhu....
Also so habe ich eigentlich keine Entzugserscheinungen ...ausser das ich mit den Magen bissl Probleme habe,und immer aufstoßen muss....hab immer das Gefühl als wenn mir Übel ist...echt komisch...Hatte vorhin mal meinen Arzt angerufen,und die sagten das es normal ist,wenn man mit den rauchen aufhört...Die einen haben es und die anderen nicht...ich hoffe das geht bald weg...es nervt einfach nur noch.... 
