10. November 2008
Hallo BlackSun,
ganz starke Grüße von mir für dein Vorhaben. Ich habe vor 9 Tagen meinen Start ins rauchfreie Leben gehabt. - N e u n Tage! - Jeder lebenslange Nichtraucher lacht mich dafür aus, aber alle Nicht(mehr)raucher wissen, dass es einfach toll ist. - Jeder einzelne Tag, den du als Sieger beendest, macht dich stolz. Und lass dir das von keinem kleinreden. - Morgen beginnt dein stolzes Leben.
LG von Dagmar/gefreak
Hi Santana,
ja, also das mit dem 'nikotin wie harte droge' sehe ich ähnlich.. wie ich gelesen habe gibt es da in Sachen Suchtverhalten/Rückfallquoten bei Zigaretten Ähnlichkeiten mit stärkeren Sachen wie Alkoholsucht oder gar Heroinabhängigkeit. Nikotin als Droge bzw. das Suchtverhalten dazu ist wirklich nicht zu unterschätzen.
Nun...wenn ich das hier in diesem Rahmen mal so dezent sagen darf... ich hatte schon mit anderem zu tun...da war es wesentlich einfacher es bleiben zu lassen...
@Venedig
Danke für deine Wünsche. Ich wünsch dir auch viel Kraft, um den Entzug durchzustehen.
Gruß
Black Sun
Hi Santana,
...ich schmeiss mich weg vor lachen... 
Net übel das Zeug von Badesalz....
Ja nun...heute... also heute morgen war ich emotional ziemlich scheisse drauf, fast schon depri... da wars dann auch schwer mit dem Entzug... hab wieder angefangen zu zweifeln, ob es so eine gute Idee war ausgerechnet jetzt mit dem Rauchen aufzuhören.
Später bin ich dann raus und bin ne Runde zu Fuß unterwegs gewesen, weil ich noch einiges erledigen musste. Da gings dann besser, als ich draußen war.
Dann hatte ich leider wieder einiges an Stress, wurde also wieder schwerer... als der Stress nachlies, ich aber gut beschäftigt war über den Abend, wurde es wieder wesentlich besser...
Gestern hab ich zum erstenmal festgestellt, dass ich ein Essen intensiver schmecke. Hab mich schon gefragt, wann das dann nun passiert... angeblich ja schon nach ein paar Tagen, aber ich hab lange keine Veränderung feststellen können. Eben erst gestern.
Mal sehen wie es die nächsten Tage so verläuft. Nachdem es Anfangs die Hölle war und dann immer besser wurde und eine Zeitlang fast schon einfach, dann aber wieder ziemlich schwer, könnte es ja mal wieder besser werden...
Gruß
Black Sun
Hey Blacky,
na, dann zieh'n wir das jetzt mal durch, WIR alle zusammen!!
Viel Spaß beim NEUES entdecken, sei gespannt und FREU' Dich!
Alles Gute vom Klaus ! 
Hallo Leute,
...heute war echt ein absolut beschissener Tag... bin emotional ziemlich am Boden... aus verscheidenen (sehr driftigen) Gründen... (also jetzt nicht wegen dem Entzug selber)
Abgesehen von der morgendlichen heftigen Rauchattacke gings den Tag über eigentlich ganz okay. Ab und zu hats mich gepackt, aber ich konnte es überstehen. Aber emotional gings mir aus bestimmten Gründen ziemlich mies... irgendwann war es zuviel und ich hab heute Abend angefangen Bier zu trinken... mit dem Bier hatte ich den Eindruck dass es schwieriger wurde...die Attacken kamen öfter und wurden heftiger...
Mir wurde einfach alles zuviel heute Abend und ich hab angefangen zu trinken... So sitz ich grad da mit dem sechsten Bier, bin ziemlich depri, höre entsprechende Musik und habe einen mords Affen im Genick...
Bisher konnte ich dem Drang nach einer Zigarette widerstehen...aber es ist gerade verdammt schwer...
Gruß
Black Sun
Hi,
hab nicht mehr geraucht gestern, war aber verdammt schwierig noch gestern abend. Na ja, dafür hab ich irgendwie heute morgen kein Problem.
Gruß
Black Sun
Huhu BlackSun,
tja, jetzt wirds ernst. Aber keine Panik, wir stehen Dir bei beim Start in Dein neues, wohlriechendes Leben!
Guten Start morgen
wünscht die Bruni
Hallo Black Sun,
super,halte durch,es lohnt sich!!!!!
Kleiner Tipp,gegen Depiphasen,(Tee) Hol Dir Kraft bekommt man in
jedem Supermarkt.
Gruß
Opaadi
Hi Santana,
also mit den Suchtattacken ist es ja momentan noch erträglich.
Hi Helferlein,
ja, wie gesagt, die Quelle meiner schlechten Stimmung liegt sicher nicht in erster Linie am Entzug. Ich vermute blos, dass es mich dadurch nur noch mehr runterzieht.
Aber keine Sorge, ich werde deswegen nicht wieder rauchen.
Ach ja...stimmt, Mitsonnenwende müsste ja am Wochenende sein? Könnte man ja mal feiern...
Gruß
Black Sun
Hey Bläcky,
jetzt schau sich das einer an, Du hast "ge(lach)t", das erste Mal im Forum hast Du es UNS gezeigt, na wenn das mal kein Grund zur Freude ist!
Ja, es wird besser, das glaubt Ihr Newbies uns "alten Knackern" ja nicht, oder es geht Euch zu langsam, ihr seid zu ungeduldig und ab und an auch zu wehleidig!
Laß es geschehen, haut mit der Faust auf den Tisch wenn's mal Scheiße läuft, schreit, brüllt und tretet gegen Wände, doch laßt die Finger von den Giftnudeln!
Sich zu sehr in sein Elend zu stürzen ist doof, weil es vorübergehend ist, zeitlich bedingt doch leider nicht vorhersehbar! Der Körper will sich BEFREIEN, das macht er ganz allein wenn er nicht weiter mit Gift versorg wird, NUR gebt ihm die Zeit dazu, dann klappt das auch!
Ok, zieh' Dir mal weiter den Johannis rein und der Tag rückt näher wo es heller und heller wird!
Mach's beste draus ich wünsch' es Dir, Klaus !
