10. November 2008
Hallo zusammen,
melde mich nach langer Abwesenheit wieder aus dem Off...
Heute ist Tag Hundert bei mir...schon krass dass ich es so lange ausgehalten habe und jetzt schon so lange Nichtraucher bin...
Ich würde ja jetzt, am hundersten Tag, gerne sagen, dass es mir gut geht und ich mich richtig wohl fühle ohne Kippen... aber leider ist dem nicht so.
Meistens ist es okay und zu ertragen, aber manchmal ist es immer noch verdammt schwierig. Obwohl ich doch längst aus der körperlichen Sucht raus sein müsste, habe ich immer wieder Suchtattacken und manchmal wird mir immer noch so seltsam, so ein Gefühl wie in Watte gepackt zu sein und die Realität nicht mehr ganz mit zu bekommen...
Es ist immer noch ein zermürbender und energieverbrauchender Kampf...
Wird doch langsam mal Zeit, dass es besser wird?
Gruß
Black Sun
Hi Chris,
thx für die aufmunternden Worte. Du hast Recht, anstatt mich auf die Probleme zu konzentrieren, sollte ich mich lieber darüber freuen, dass ich jetzt schon 100 Tage rauchfrei bin.
Aber was ist gegen 'obertittenaffengeil' einzuwenden? Welches der vier Wörter in diesem Konstrukt ist jetzt das Problem? Ober?
Und wegen Smilies, da bin ich selber sparsam. Insofern, kein Problem. Smilies werden ohnehin völlig überbewertet und viel zu oft eingesetzt ;-) Ups....
Gruß
Black Sun
Hallo Blacky,
meinen herzlichsten Glückwunsch zu 100 Tagen rauchfrei!
Da kannst Du wahrhaftig stolz sein - das ist schon eine tolle Leistung von Dir!
Und daß der Nico Dich nach so langer Zeit nicht in Ruhe läßt, das kenne ich auch! Ich hatte, ich glaube gestern, 12o Tag ohne Rauch und auch mich läßt der 
nicht in Ruhe.
Aber
l. sollten wir uns wahnsinnig freuen, es bis hierher geschafft zu haben
2. werden die Besuche vom nicht mehr so heftig und kommen in grösseren Abständen!
Kannst Du Dich noch daran erinnern, wie uns heiß wurde, der Schweiß ausbrach, und welche Kraft wir aufbringen mußten, dem zu widerstehen?
Das ist gerade mal 100 Tage her - und gemessen daran geht es uns doch heute gold, oder???
Also, Torsten, mach weiter so und bleib mir schön auf den Fersen.....
LG. hermine
Huhu Sunny,
wow, 100 - in Worten [color=red][size=20]Einhundert[/size][/color]
Glückwunsch, Applaus, Laola-Welle und was man sonst noch so alles machen kann.
Es kommen immer mal wieder Attacken, die werden auch nie ganz aufhören. Aber auch Du hast ja inzwischen gemerkt, dass es weniger wird.
Hast Du eigentlich mal abklären lassen, ob gesundheitlich alles okay ist bei Dir? Nicht dass diese Probleme garnix mit Nico zu tun haben?!?
Mach weiter so
Bruni[/color]
Hey Bläcky,
boah ey, HAMMERHART und SUPERGEIL, voll die 100, SPITZENMÄSSIG!
Nee, mal ährlich, hättest Du Dir das vor einhundert Tagen im Traum träumen lassen es soweit zu "schaffen"?
Was Du Dir aber wirklich mal ganz schnell abgewöhnen solltest ist dieses ewige "gejammer" wie "SCHLECHT" es Dir angeblich immer noch geht! Dir geht es nämlich überhaupt nicht SCHLECHT, das bildest Du Dir nur ein weil Du Dich immer noch auf das NEGATIVE der RAUCHEREI fixierst und darauf festgefressen hast! Löse Dich endlich davon, siehe zwischen den Wattebäuschchen auch mal die POSITIVEN Seiten und NUR die, dann wirst Du es erst RICHTIG zu spüren bekommen wie GEIL es ist endlich FREI zu sein! 
Mach's GUT "Alter" und ruhig mal öfters wieder bei uns blicken, ok? Bye Klaus ! 
Hallo,
dank euch für eure Aufmuterung und euren Zuspruch.
Heute ist eh so ein merkwürdiger Tag. Nachdem es zunächst wieder einigermaßen ging ohne Pflaster war es heute wieder schwerer. Sowohl vom Gefühl des Entzuges her als auch vom emotionalen.
Besser geworden ist definitiv, dass ich nicht mehr so reizbar bin. Das mag am Baldrian liegen, vielleicht auch nicht.
Ja, ich weiß, wird schon irgendwie, ich muss nur Geduld haben.
Gruß
Black Sun
Hey Bläcky,
ohhhh NEIN, den Schwanz einziehen und auf "dumme" Gedanken kommen wirst Du jetzt nicht mehr JETZT NICHT MEHR, denn Du kannst es Dir gar nicht mehr erlauben wieder zu RAUCHEN!
Was wäre wenn doch? Klar, Du würdest schlagartig einen zwischen die Augen bekommen daß Dir kotzübel wird, denn Du bist es nicht mehr gewöhnt, hee, achte auf das GEwöhnt... Desweiteren wirst Du Dich absolut SUPER fühlen und mit dem Kopf gegen die Wand rennen weil Du Dich als so saudummes Arschloch bezeichnen wirst daß Dir der Qualm aus allen Körperöffnungen quillt, denn, DU wolltest doch gar nicht mehr rauchen und hast es GEGEN Deinene WILLEN doch getan, was für eine Scheiße aber auch! Und dann wäre da noch dieser riesen Haufen kristallener Erfolgserlebnisse, welche dann zwar immer noch ein Haufen ist aber eben in kleinen Bröckchen vor Dir liegen werden und Du das Fegerchen und das Schüppchen hervorholen darfst um alles in den Müll zu transportieren, voll geil, oder?
Nene, das WILLST Du alles gar nicht mehr und Dein Gejammer hält Dich davon ab dumme Dummheiten zu machen, also, jammer nur weiter, es wird der Tag kommen wo Du Dich fragen wirst: He, Scheiße, was ist mit mir, ich habe ja noch gar nicht gejammert..."! 
Ich wünsche Dir daß dieser Tag BALD ist, bye Klaus !
Hi,
ja, heute gings den Tag über ganz okay. War beschäftigt und einigermaßen gute gelaunt.
Blos heute Abend ist es dafür aus dem Ruder gelaufen... war dann wieder total gereizt und wurde genervt... dann gabs Streit...
Obs daran lag, dass ich über den Tag kein Baldrian genommen habe? Weiß es net so genau, aber vermute es. Das Johanniskraut nehme ich immer noch, aber bin skeptisch, ob es überhaupt wirkt...
Gruß
Black Sun
Hey Bläcky,
wenn Du jetzt statt der "Krücke" Pflaster die "Gehhilfe" Pillen vorziehst, so wirst Du auf jeden Fall NICHT mehr rauchen,WARUM DENN AUCH?
Schreibe mir bitte Gründe die Dich dazu bringen könnten wieder eine Fluppe anzustecken! Die gibt es nicht wenn Du realistisch und ehrlich zu Dir bist, es gibt nur noch den WEG den Du vor 2 Monaten eingeschlagen hast weiterzugehen und wenn Du Dich nicht selber geisseln willst dann wirst Du auf diesem Weg bleiben!
Dein Fundament ist nun schon soweit ausgehärtet daß Du verdammt standhaft etwas drauf errichten kannst, fang' doch endlich mal an und mühe Dich nicht weiter Probebohrungen zu machen! Es steht und wackelt nicht mehr, Zeit für ein stabiles Gebäude worin Du Dich NICOfrei bewegen und wohlfühlen kannst, also los, worauf wartest Du noch?
Ich gratuliere Dir zu Deinem bisher Erreichten, das war trotz Querelen eine verdammt stramme Leistung und darauf solltest Du mehr als STOLZ sein, wenn Du's nicht bist dann sind WIR es, die Dir auch weiterhin eine glückliche Zukunft wünschen!
Bye Klaus !
Huhu Sunny,
das Johanniskraut hilft, dauert aber einige Wochen bis sich das einstellt. Regelmäßig einnehmen, dann wird das schon.
Wie stehts eigentlich mit Entspannungsübungen? Autogenes Training, Yoga, Muskelentspannung nach Jacobsen oder sowas.
Sport an der frischen Luft hebt die Laune ebenfalls.
Hast Du mal in einer ruhigen Minute mit Deiner Familie geredet und ihnen gesagt, dass Du durch den Entzug Probleme hast und man nicht alles ernst nehmen sollte, was Du von Dir gibst?
Ich wünsch Dir jedenfalls weiterhin Kraft und Durchhaltevermögen. Jetzt bist Du so weit gekommen - den Rest schaffst Du auch noch!
Grüßles
Bruni
