10. November 2008
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Herzlichen Glückwunsch zur ersten rauchfreien Woche!
Das ist doch was! 
Hallo BlackSun,
auch ich wünsche Dir viel Kraft und halte durch!!!
Es ist toll nicht mehr zu Rauchen!!
Gruß
Opaadi
Hallo Blacky
da hast Du Dich fast selbst ins Aus gekickt,denn die meisten werden rückfällig wenn Sie was trinken,Glück gehabt.Ich kann Dir auch nur raten: Augen zu- und ab durchs Jammertal, vor allem ohne Frustsaufen.
Ich hoffe es läuft heute wieder etwas runder bei Dir :!:
Viel Kraft sendet Robert
Ja denn schließ ich mich den vielen guten Wünschen mal an !!!!!!!
Viel Kraft und du packst das wie wir alle Blacky!!!!!
GLG biddy
Viel Erfolg!Du packst das...und wenn es doch zunächst schief geht:aufstehen und wieder anfangen.wir stehn dir alle bei!
Hallo zusammen,
danke für euren Zuspruch. Danke dass ihr mir Mut macht und ihr mir eure Hilfe anbietet.
Gruß
Black Sun
Hi,
danke für eure glückwünsche. Bin erst so am realisieren, dass ich jetzt schon ne ganze Woche ausgehalten habe, trotz der immer wiederkehrenden Schwierigkeiten. Im großen und ganzen lief es auch einfacher als ich zuvor befürchtet habe (vielleicht mal von den krassen Ausnahmen mit heftigen Attacken - u.a. Mittwochabend - abgesehen).
Nun, ich habe die Hoffnung, dass ich es halt irgendwann mal wirklich durchgestanden habe und sowohl die körperliche als auch die psychische Sucht überstande habe. Ich meine, mir krausts vor der Vorstellung, dass ich noch in einem halben Jahr oder länger ständig gegen die psychische Abhängigkeit ankämpfen muss und stark bleiben muss. Muss doch irgendwann mal wirkilch endgültig vorbei sein.
Gruß
Black Sun
Hatte gestern viel zu tun bis spät abends. War stressig und anstrengend. Aber kaum Probleme gehabt, war ja beschäftigt. Gegen Abends wurde es dann schwieriger und kurzzeitig richtig übel. Aber habs durchgehalten... und heute hab ich bisher keine Probleme gehabt, obwohl mir die Pflaster ausgegenangen sind.
Hallo BlackSun,
herzlichen Glückwunsch. Der erste Tag wäre geschafft. Die Überwindung zum Nichtrauchen ist erst einmal das Schlimmste. Jetzt heißt es nur noch durchhalten. Wir sind immer für Dich da, wenn Du hilfe brauchst, nur zu
Viel viel weitere Durchhaltekraft von Biene
Hey Sunny,
das klingt ja gut. Hm, willst Du die Pflaster jetzt weglassen? Hätte Vorteile, aber auch Risiken. Überlegs Dir gut - wobei irgendwann musst Du die Pflaster sowieso absetzen.
Sieh zu, dass Du Dir Ablenkungsmöglichkeiten schaffst, die Nico-Attacken werden zwar weniger, aber es wird sie noch lange geben.
Weiter-so-Grüße
Bruni
