1 Zigarette abends
Hm, ich verstehe Deinen Ansatz. Eine ...
Unseren Kindern würden wir KEINE erlauben. Weil es furchtbar ungesund ist.
Wie lange belohnst Du Dich schon auf diese Weise? Was könntest Du stattdessen machen. Womit schaffst Du Dir eine Ausszeit, solange die Kinder wach sind?
Liebe Grüße!
Tanja
Das wirst du nicht hören, weil dem nicht so ist.
Zitiere aus „ Das macht eine Zigarette am Tag mit Ihrem Körper“ - online Artikel der Welt.
„ Schlechte Nachrichten für alle „leichten Raucher“: Schon eine Zigarette am Tag erhöht das Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen und Schlaganfall erheblich. Trotz stark reduzierter Zigarettenzahl ist das Risiko noch etwa halb so groß wie bei Rauchern, die 20 Zigaretten am Tag konsumieren, berichten Forscher im „British Medical Journal“. Es bringe im Hinblick auf diese Erkrankungen nichts, das Rauchen einzuschränken, schreiben die Wissenschaftler. Raucher sollten ihr Laster stattdessen komplett ablegen.“
Hallo Marie...
Cool dass Du das so regulieren kannst... Das schaffen die Wenigsten....
Aber Eine ist Eine und nicht Keine... Ich dachte auch mal, als Wenigquarzer biste auf der gesundheitlich sichereren Seite. Dem ist leider nicht so.
Als kleine Entscheidungshilfe um aus Einer Keine zu machen: Neueste Studien belegen, dass der Konsum einer einzigen Zigarette im Verhältnis zu 20 nur geringfügig weniger gesundheitlicher Konsequenzen (wie Herz/Kreislauferkrankungen, Schlaganfall und die anderen bekannten Verdächtigen...) nachsich ziehen dürfte...
Nichts muss aber alles kann....
Wünsche Dir ein Frohes kommendes Fest!!!
Gruß Uwe
Die 1 zigarette ist eine art belohnung für mich. Kurz Zeit für mich zu haben!
Richtig genießen! Eigentlich WILL ich sie auch gar nicht weglassen...
Weiß auch nicht genau was ich jetzt von euch/dir hören will.
Wahrscheinlich einfach nur, dass die eine nicht schlimm ist..
Was hast du denn bereits versucht, um die eine am Abend nicht anzuzünden?