1., 2., 3., .... Jahre RAUCHFREI
Lieber Armin,
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HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH zu grandiosen
♡♡♡♡ 3 Jahren Rauchfreiheit! ♡♡♡♡
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Wenn das kein Grund für ein Banner ist!
Natürlich trinke ich mit dir einen schönen Bordeaux
.....auch wenn es immer noch keine Weingläser gibt 
Liebe Grüße, Elli 
Lieber Armin
wie schön dass du dich meldest. Und das kannst du gerne öfter tun (feix:lol
), denn deine Beiträge sind immer so klug, so durchdacht und deswegen so hilfreich gewesen.
Aber jetzt erstmal: herzlichen Glückwunsch zu drei Jahren in Rauchfreiheit. Das ist so was von toll! Was ist dein Erfolgsrezept? Außer dem festen Willen: Nie wieder auch nur einen einzigen Zug?
Herzliche, freudige Grüße
Andrea
Hallo an alle Lieben, die sich noch an mich erinnern. Ich gratuliere mir heute einfach mal selbst zu wunderbaren 3 Jahren Rauchfreiheit. Ich weiß nicht, ob ich das ohne Eure Hilfe und Unterstützung in der Anfangszeit geschafft hätte nach über 40 Jahren Kettenqualmerei. Und heute ist es total normal und macht mich richtig glücklich - obwohl es selbst nach der langen Zeit immer seltener Situationen gibt, wo der Gedanke an eine Kippe recht verführerisch ist. Da muss man einfach knallhart verinnerlicht haben, dass es die eine nie mehr geben wird. Und alles auf Anfang habe ich null Bock drauf.
Ich wünsche Euch allen hier das Beste und weiter viel Erfolg beim Nichtmehrrauchen. Es geht! Ich bin der lebende Beweis. In meinem gesamten Umfeld sagen alle, ich wäre der letzte gewesen, bei dem sie gedacht hätten, dass er jemals aufhört.
Euer Armin
auch bordeauxlover genannt 
Hallo Nomaden,
danke für deine aufmunternden Zeilen.
Ja, es war richtig dumm, mal 1 zu versuchen. Wir wissen doch alle, es klappt nicht.
Muss nur noch den Druck rausnehmen, ruhiger werden.
Bin aber auf einem guten Weg.
LG Lonnie
Hallo Nilay, 365 Tage ohne. Fantastische Leistung. Herzlichen Glückwunsch. VG Ingo - Oktoberzug 2021
Und heute ist es nun soweit 
Tadaaaaa
Cariya ist geniale 365 Tage in der Frischluft-Challenge
Ein ganzes Jahr 
lichen Glückwunsch, dass hast du sehr gut gemacht, immer STARK und STUR bist du deinen Weg gegangen!
Ich wünsche dir einen fantastischen Tag und gönn dir etwas Schönes
Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt
Elli
Hey
So, jetzt aber!
365 !
Danke Monika!
LG Cariya
Hallo, liebe Cariya
Heute ist er da, der Tag der die genau vor einem Jahr soweit weg erschienen war.
Wie komme ich dahin, werde ich es durchhalten, werde ich rückfällig?
Heute, an diesem Tag , weißt du wie du es machen musstest, geschafft hast.
Eine von 5, die ein Jahr den Ausstieg schaffen.
Lass mich an deiner Freude teilhaben. 
Wie fällt deine eigene Feier und Belohnung aus?liche Grüße, Monika
Liege Nomade Gemeinde!!
FANCLUB??
Es wäre toll wenn ihr in die Jahre gekommenen bei uns Anfängern vorbei schaut und uns helft euch zu folgen. Das ist Ansporn ....
Ich gratuliere euch zu euren Erfolgen!!!
Mit Hochachtung!!!
Nicole 
Liebe Marion auch ich gratuliere dir ganz herzlich zu 4 Jahre ohne Qualm. Und ich wünsche dir, dass noch ganz viele Jahre dazu kommen. Mach weiter so und lass dich feiern. Liebe Grüße Karin
