1, 2, 3.....
Ihr seid großartig.
Ja, ich schaff das. Werde mich im. Selbstmitleid etwas verkriechen. Nächstes we kann ich auch noch das Leben genießen.
LG
Jami
Glückwunsch zu [color=purple]4 Tagen [/color] ohne Rauch....
Ja, auch fand das es schlimmer war, als ich einen Rückfall hatte. Ich denke, der doofe Nikoteufel denkt sich dabei, ich schaffe es die Leute zu "bekehren".
Du darfst ihm nicht zu hören. 
Du schaffst das ;)
Kennst Du das Lied von Rosenstolz:* Wenn Du jetzt aufgibst?* In dem Lied heißte es:
Wenn Du jetzt aufgibst,
wirst Du's nie versteh'n.
Du bist zu weit,
um umzudreh'n.
Vor Dir der Berg,
Du glaubst Du schaffst es nicht.
Doch Dreh Dich um
und sieh,
wie weit Du bist.
Im Tal der Tränen liegt auch Gold.
Komm, lass es zu,
dass Du es holst.
Dieses Lied hat mir oft geholfen ;)
Ich glaub an Dich
GGLG Manu
Hallo Zusammen,
oh, danke danke danke, dass ihr schreibt. Ja mir gehts so richtig k*.
Ich weiß, eine Zigarette würde meine Laune, meinen SChwindel (ein eben aufgetretendes ich steh neben mir- Gefühl), sofort bessern. Ich setz mich so unter druck, dass ich endlich gut drauf sein muss, jetzt wo ich bald Ferien habe, dass ich ständig am verhandeln bin: macht es Sinn, doch eine Zigartte zu rauchen?
Muss das alles sein? Zugenommen habe ich auch mehr als 10 kilo, durch das ewige nicht rauchen und rauchen. Tja und jetzt, sitze ich hier und schreibe Euch. Und nicht nur mein alter Name ist aus euren Threads verschwudnen auch alle meine alten Wohnzimmer. Dachte, da steht dann Gelöschter Benutzer. Nö, ich bin einfach verschwunden.
Kann also leider nicht nachlesen, wie lange es das letzte Mal gedauert hat. aber ich erinnere mich an ca 10 Tage.
Die sind die schlimmsten.
Tag 5. Halbzeit!
Dann müsste es ja Freitag besser werden.
LG
Jami
Hallo Jami willkommen zurück 
Schön dass Du wieder startest. Ich hab das auch so empfunden, das Aufhören nach einem Rückfall wurde von Mal zu Mal schwerer.
Das hab ich mir jedesmal ins Gedächtnis gerufen, wenn 
en: wieder um die Ecke kam.
Also - kein Rückfall mehr - Ich wünsch Dir dafür ganz viel Kraft.
LG
Ich bin gereizt und depressiv.
Wie schlimm ist das denn!
Geht das nur mir so...
Hat das gar nichts mit dem Entzug zu tun?
Muss ich erst mal mein Leben aufräumen?
Hallo Sharmila ups… Hallo Jami,
diesen Text oben habe ich in mein WZ geschrieben!!!
[color=red]ja, es ist schwer aber machbar![/color]
Ich wünsche Dir die nötige Ausdauer und Kraft, ich bin mir sicher Du schaffst das
Liebe Grüße
Herta
Hi muss mich nochmal Aus jammern. Mir geht's absolut dreckig. Schlechte bis mieseste Laune. Pessimistisch auf jedem. Gebiert. Ich vermute es ist der Rauchentzug obwohl. Ich Nikotin Ersatz nehme.
Weiß nicht, wie ich. Meine Laune bessern soll und kann.
Verkrieche mich ins Bett.
LG
Jami
Guten Morgen,
Tag 4 und ich suchte gerade mein alters Psyeudonym. Es ist jetzt ganz weg. Beiträge, Thread- nix mehr da. Sehr selbstsam.
Naja, was soll ich sagen.
Gestern ging es mir gar nicht gut, ich hab unendlich viel essen in mich rein gescchaufelt, aber geraucht habe ich nicht.
Manche Dinge belasten mich sehr. Menschen zum Beispiel. Gerade auf der Arbeit. Da kann ich nicht viel machen, außer Augen zu und durch. Aber das arbeitet natürlich in mir nach.
Versuche mich auf die Ferien einzustimmen, etwas aufräumen, langsam zu kräften kommen.
Heute versuche ich mal sehr bewusst zu essen und nur gutes zu mir zu nehmen.
Melde mich später, wie es klappt.
:
LG
Jami
Den alten schließt ihr aus der Überschrift.
Ja, neuer Name, neues Glück.
3 Tag ist jedenfalls geschafft. Allerdings gings mir gestern gar nicht gut. Aber das hat berufliche Gründe.
LG
Jami
