Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht

Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht

Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht

Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.

Mehr Infos zum rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen Programm
Direkt zur Bewerbung

Bei weiteren Fragen sind wir für Sie da!
Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025

01.10.2016, dann ist es soweit

Verfasst am: 30.09.2016, 19:29
Zabokäfer
Zabokäfer
Dabei seit: 27. 09. 2016
Rauchfrei seit:
Beiträge: 11 Beiträge

Hallo Daniela,

drücke dir die Daumen für morgen! Bei mir geht es morgen auch los. Und was du bzgl. deines Mannes erzählt hast: geht mir auch so! Denen werden wir es zeigen!
LG
Zabokäfer

Verfasst am: 30.09.2016, 05:47
rauchfrei-lotse-andreas
rauchfrei-lotse-andreas
Dabei seit: 18. 06. 2013
Rauchfrei seit: 4253 Tagen
Beiträge: 8991 Beiträge

Hallo Daniela, herzlich Willkommen. Morgen ist Dein großer Tag? Herzlichen Glückwunsch.

Dein Versuch vor drei Wochen hat Dir doch schon einen wichtigen Tipp gegeben: Alk und Nik passen nicht zusammen. Alkohol senkt deutlich die Hemmschwelle und sollte erstmal (möglichst) gemieden werden, bis man etwas stabiler ist.

Überlege Dir neue Abläufe, wie Du Pausen, Wartezeiten usw. zukünftig ohne Zigarette gestalten kannst und wie Du bei Schmacht abgelenkt werden kannst.

Ganz beliebt sind momentan Malbücher für Erwachsene, die sollen auch beruhigen.

Viel Spaß bei der weiteren Planung, halte uns doch auf dem Laufenden. Bei Fragen helfen wir Dir gerne.

Gruß

Andreas

Verfasst am: 29.09.2016, 20:54
Unbekannt
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