Yes, I can! :-)

Liebe Andrea,

gerade musste ich herzhaft lachen, als ich deinen Beitrag von deinem "vollorsti" gelesen habe. So ähnlich bin ich auch mit meinem inneren Schweinehund umgegangen und was er gar nicht leiden kann ist Humor; dann verstummt er irgendwann.

Du hast eine gute Strategie und wirst damit deinen Schweinehund besiegen, da bin ich sehr zuversichtlich. Falls das Vieh mal zu laut schreien sollte, dann schreibe hier. Es gibt viele Mitstreiter, die ähnliches wie du mitmachen oder mitgemacht haben. Gemeinsam sind wir stark.

Liebe Grüße
Heike

Liebe Andrea,

schön, dass es dir so gut geht, du meistert es wirklich gut.

Sei weiterhin stur und wachsam .

Einen guten Start ins Wochenende wünscht dir
Heike

Liebe Andrea,

herzlichen Glückwunsch zu [color=green]22 Tagen[/color] in Rauchfreiheit, sehr gut gemacht.

Tut mir leid, dass es dir gerade so schwer fällt, lass dich mal drücken Das habe ich jetzt schon häufig gelesen, dass viele nach 3 Wochen eine schwierige Phase haben, aber sie geht vorbei und ist lange nicht so heftig wie die ersten Tage.
Falls es doch zu heftig wird, dann lies dir mal die vielen Erfogsgeschichten durch, du wirst dich in einigen Geschichten wiederfinden und dann gibt es ja auch noch das hier:
BZgA-Beratungstelefon zur Rauchentwöhnung, Tel. 0 800 8 31 31 31*
(Montags bis Donnerstags von 10 bis 22 Uhr, Freitags bis Sonntags von 10 bis 18 Uhr).

Versuche alles Positive in den Vordergrund zu stellen, vor allem sei stolz auf das, was du bisher erreicht hast und vergiss bitte nicht, dich zu belohnen enk:

Schöne Feiertage und liebe Grüße
Heike

Huhu Andrea,

bin auch neugierig wie es dir geht. Geht es mittlerweile etwas besser?

Liebe Grüße
Heike

Liebe Andrea,

möchte dir herzlich zu [color=green]1 Monat[/color] Rauchfreiheit gratulieren.

Belohnst du dich auch ab und zu , bekommst von mir jedenfalls ein kleines Geschenk für deine Leistung enk:

Liebe Grüße
Heike