Wohnzimmer mit Bergblick
Hey Beru,...
[u][color=purple]30[/color][/u]
Denkste dran, dat ich jelejentlich bei dich aufe Tisch klopf, gell
? Bleibste schön rauchfrei!
Jute Fahrt wünsch
See you
Hallo Bergruft,
30 Tage rauchfrei geschafft, herzlichen Glückwunsch!
Weiter so, es ist zu schaffen und wir werden es schaffen.
Liebe Grüße
Petra
Danke ihr Schätzchen! Ab morgen muss ich eine Woche alleine klar kommen. In einer waldigen Region ohne Netz und Foren 
30 ist schon nicht schlecht, finde ich. Auf jeden Fall länger, als die letzten Versuche! Ja, heute lob ich mich mal wieder selbst, das macht man eh viel zu selten
Prima kurze Woche euch allen, atmet ruhig und tief und sauerstoffreich die gute Luft um euch herum
Liebe Berg,
danke für deine Zuschrift! Habe mich sehr gefreut!
Bandscheibenvorfälle habe ich nicht, aber ich glaube das muß jetzt nicht auch noch sein!
Die Stimmungsschwankungen hatte ich extrem während des Rauchstops, ist aber auch ne heftige Sucht.
Allerdings hatte ich, so meine ich zumindest, weniger Angstzustände.
Habe morgen erst einmal einen Termin beim Schilddrüsenspezi, mal sehen, was der zu meinen seltsamen Werten zu sagen hat. Leider muß man den selbst bezahlen, aber im Moment komme ich anders irgendwie nicht weiter.
Bis bald,
Kathrin
Hallo Beru ;-)
sorry ich habe leider deine ganzen Partys hier verpasst 
aber ich glaube auch bei [color=purple]32 Rauchfreien Tagen[/color] kann man mal noch schnell ne nachreichen ;-)
wie ich lese bist du für eine Woche im OFF ich hoffe du genießt die frische Luft und bist froh nicht mehr den Geruch von 
zu müssen und vor allem hast nu viel mehr Zeit die Natur zu geniessen ohne dir Stress mit den Zigaretten zu machen ;-)
wir sind gespannt auf deinen Bericht wenn du zurück kommst ;-)
lg
Tanja
Wow Berg,
die 3. Schnapszahl ist geschafft - gratuliere!
Immer weiter so!
Liebe Grüße
Petra
Hallo Beru :-)
ja da hab ich ja jetzt mal Glück das ich zu deiner [color=purple]33er[/color] Party da bin 
und da du selbst ja nicht da bist, lasse ich mal für deine Gäste was zu
hier, hoffe du erholst dich gut ;-)
lg
Tanja
Danke für eure aufmunternden Besuche in meiner Wohnzimmerabwesenheit! Gut, wieder an den Sport erinnert zu werden...
Ich habs geschafft! Tagelang in fremder, nicht unstressiger Umgebung, kein Internet und: ich schreite gerade in die 6. rauchfreie Woche hinein
Danke an Tanja, dass du zur Schnapszahl gleich Sekt für alle dagelassen hast
Habe für mich gelernt: dass andere rauchen, stört mich kaum. Eher finde ich Passivrauchen gerade extrem unangenehm. Als ob zur Zeit alle Atemwege überempfindlich seien und mich deutlich alarmierend und röchelnd warnten, Abstand zu halten
Belastend sind momentan eher wieder diese Endgültigkeitsinfragestellgedanken. Solls das jetzt gewesen sein? War die Rauch-Pause nicht lang genug? Kann ich nicht wenigstens jetzt zur Belohnung für meine durchgehaltenen Wochen (oder irgendwas anderes Tolles, was ich heute geleistet habe) mal ausnahmsweise...?
Stop! Nix da!
Tjaja, viele Aufs, zum Glück nur wenige Abs und doch, harte Momente die gibt's. Aber die gibt's auch ohne teure Nervengifte im Schlepptau. Hatte übrigens tatsächlich in kritischen Momenten den sockeschen Storch samt kämpfendem Frosch vor Augen: das half über die zähesten Momente hinweg
Liebe Beru
Schön, bist du rauchfrei und happy durch die Klassenfahrt gekommen. Das freut mich zu lesen. Danke auch für Deinen Besuch bei mir. Ausschlafen? Das ist nicht so meins, aber ich brauch das auch nicht so. Meist weckt mich meine alte Katze oder meine Rauchfreiheit (brauch nicht mehr soviel Schlaf jetzt). Am Wochenende leg ich mich dann aber gerne nochmal ein Stündchen hin im Lauf der Vormittags. Gilt das auch als Ausschlafen?
Morgen gibt's Premiere. Ich geh ins Schwimmbad. Jetzt kann ich mich endlich überall hinsetzen, entspannt schwimmen und sonnenbaden ohne zu überlegen, wo ich jetzt ohne Menschen mit Qualm zu belästigen, der Sucht fröhnen kann (ja, ich war eine relativ rücksichtsvolle Raucherin, aber habe sehr viel geraucht und war dadurch oft gehetzt). Morgen werde FREI UND FROEHLICH einen Nachmittag im Schwimmbad verbringen. Ich freu mich so darauf!
Liebe Grüsse
Sophie
Hallo Beru,
Vielen Dank für deinen Besuch.
Ja, unglaublich schön fast 3 Monate. Manchmal kommt es mir schon viel länger vor. Ich hoffe das dieses 3 Ding auch bei den Monaten nicht bei mir kommt. Bei 3 Tagen und 3 Wochen war nämlich nichts bei mir. Also drücke ich mir selbst die Daumen! Ansonsten bleibe ich stur, eines meiner Merkmale meines Sternzeichen Stier.
Ich wünsche dir eine gute Nacht und einen schönen Sonntag!
Claudia
