Wir haben aufgehört - im Juni 2019
Das Biest scheint ja alle momentan zu quälen 
Immer stark bleiben und ablenken dann geht ihm hoffentlich bald die Puste aus
Da geht es dir wie mir, auch mein Dock hat mich gewarnt weil ich so
ein husten hatte über Wochen und vor allem immer Hals schmerzen die
mir meine Stimme genommen haben. Das ging so über ein halbes Jahr.
Heute einen Monat nach dem ich aufgehört habe ,
Nein Morgen ist erst ein Monat um........nicht schummeln Tanja.
Jedenfalls habe ich seit dem weder Hals schmerzen noch husten.
Ich muss doch mal meinen Arzt fragen ob ich trotzdem noch zum Lungen Arzt muss.
Also weiter stark bleiben......wir schaffen das.
Lg Tanja
Hey Kirsten ,
Ja, wir sind noch in Büsum , ist jetzt richtig schön hier ENDLICH SONNE,
morgen noch dann ist der Urlaub vorbei.
Wie ich lese haben wir heute alle mit dem
en:
zu kämpfen
er kriegt uns aber nicht , weil wir STARK sind
Ich wünsche uns allen einen schönen rauchfreien abend 
Gaby genieße den letzten Tag. 
rn:
Allen ein rauchfreien Abend.
Schade,Gaby...jetzt wo die Sonne scheint,ist der Urlaub vorbei....irgendwie gemein...
Tanja, nach der Diagnose ist mein Arzt in den Urlaub gefahren...am Montag ist er wieder da und ich habe einen Termin
...natürlich will ich Ihm meinen Willen zeigen...sofort aufgehört zu haben,... und ich hoffe, meine Lunge erholt sich....alleine deswegen will ich nie mehr rauchen..das hilft mir...
Bleibt alle standhaft...Gute Nacht...Kirsten
Guten Abend liebe Mit–Nichtraucher,
Irgendwie machen wir gerade dasselbe durch, bei mir auch Dienstag und Mittwoch, totaler Stress auf der Arbeit, logische Konsequenz: Eine rauchen.
Halt Stop, machen wir nicht mehr.
Das war echt hart, und hat ordentlich Kraft gekostet. Hätte ich nicht mehr damit gerechnet, nach knapp 30 Tagen. Heute alles wieder gut, keine Hektik auf der Arbeit, keine Rauchgelüste.
Ich nehm mir jetzt immer einen Nikotinkaugummi mit, brauche ich zwar nicht, aber für den Kopf ganz gut einen zu haben.
Schlaft alle gut, bald haben wir es geschafft.
Guten Morgen....geht es Allen gut????
Day03......Glückwunsch zur 3ten Schnappszahl
Weiter so...
Auch alle Anderen...einen schönen rauchfreien Tag
Kirsten
Guten Morgen,
auch von mir herzlichen Glückwunsch. Day03 zu deiner dritten Schnaps Zahl.
Allen ein rauchfreien Tag......bleibt weiter stark.
Lg Tanja
Guten morgen,
Hallo Kirsten,
Herzlichen Glückwunsch zu deiner zweiten Schnapszahl,
und Day03 zu deiner 3 Schnapszahl 
Wünsche allen einen schönen rauchfreien Tag,
Das der en: uns heute nicht zu sehr ärgert
