Wie lange?
Danke püpi,
War heute iwie nicht einfach.....
Hab mir vorgenommen, stur zu sein 
Freue mich jedenfalls diesen Tag rauchfrei überstanden zu haben
Guten Morgen Anka,
Wie geht es dir heute?
Du hast ja schon sagenhafte 9 Tage rauchfrei geschafft!! Supi!! 
Ich wünsche dir einen guten Wochenstart,
Lg schaafie 
Guten Morgen ihr lieben,
Geht so, es regt mich auf, dass ich z.b. Wenn ich aufwache, der erste Gedanke ist: Hey du rauchst nicht mehr, zum Kaffee/Tee/Frühstück gibt es keine Zigarette....
Dieses kopfkino!
Ich muss diesen Schalter umlegen,
Nicht Verzicht, Sonden Gewinn von Freiheit! 
Gesundheit und Freiheit sind ja meine hauptmotivationen
So, werde in einen weiteren rauchfreien Arbeitstag starten.
Wünsche euch einen guten, erfolgreichen Tag,m
Danke für eure Unterstützung!
blassen:
So, fast den Tag geschafft.
Ähnlich wie gestern, wenige, aber heftige Gedanken u verlangen.
Ich halte durch!
Liebe Anka
,
auch an dieser Stelle möchte ich dir noch einmal Mut zusprechen: du hast schon 10 
ige Tage geschafft!
Und du schaffst heute wieder einen...
Liebe Grüße, Lilith
Liebe Anka,
Gut gemacht!!!
Und Glückwunsch zu 10 Tagen rauchfrei!!!!
t:
Gvlg und schönen Tag,
Schaafie
Ohhhh, danke! *freu
Heute begann der Tag auch gut! Ohne doofe Gedanken 
Ich wünsche uns allen einen schönen erfolgreichen guten Tag!
Seid alle gegrüßt u gedrückt 
So, wieder einen Tag weiter.
Im großen u ganzen gings gut.
2 Mal hat ich solchen schmacht, dass ich kurz davor war, mir zig zu besorgen.
Aber auch ein Hochgefühl hat sich eingestellt, stolz.
Hätte nie gedacht, so lange durchzuhalten
Morgen hast du deine erste Schnapszahl, liebe Anka!
Schlaf gut: 
Liebe Grüße, Lilith
