weiteren Tiefpunkt überwunden

Vielen Dank euch allen [img]http://smilys.net/computer_smilies/smiley1634.gif[/img]

ich arbeite wie verrückt an den 100.......

aber ich glaub wenn ich das geschafft hab, hat mich eine neue Sucht gepackt...............

Die Computer oder Forum´s Sucht........[img]http://smilys.net/computer_smilies/smiley1792.gif[/img]

vielen Dank an alle Anja[IMG]http://wuerziworld.de/smiliemaker/dyn_7_86_42_0_0_0_2_0_1.gif[/IMG]

Huhu Anja,

da hat der Chris ausnahmsweise mal recht. Aber nur ausnahmsweise :razz:

Grüßles
Bruni

[img]http://wuerziworld.de/Smilies/tr/tr11.gif[/img] bitte mach weiter.......

Danke
gute Nacht.. [img]http://wuerziworld.de/Smilies/mk/mk3.gif[/img]

P.s. soll auch Danke von Tina sagen.... [img]http://wuerziworld.de/Smilies/ti/ti10.gif[/img]

Hallo Klaus,

was mir daran zu schaffen macht.......

ich glaube ich habe bis jetzt zu wenig über mich erzählt, sollte ich vielleicht mal tun....
ich habe mit 16 das rauchen angefangen, dann 22 Jahre geraucht....
vor 3 Jahren wurde mir das ganze zu teuer und ich hab angefangen selbst zu drehen.....

hab dann natürlich auch weniger geraucht...aber ich habe seit meinem 16. Lebensjahr noch nie einen Tag nicht geraucht.....

hab mir auch oft vorgenommen, jetzt hörst du auf, besonders an Neujahr und so, aber durchgezogen hab ich es nie, Stundenweise vielleicht aber nie einen Tag geschafft....

dann hab ich mein Männlein kennengelernt als Nichtraucher und er hat mir auch von Anfang an zu verstehen gegeben, daß er das nicht toll findet wenn ich rauche,

dann wollte ich an unserer Hochzeit aufhören........... jaja Hochzeit, Stress wenn auch positiver aber Stress und ich hab´s aufgegeben bevor ich angefangen hab.....

nunja.... ein Jahr später kam es dazu, daß ich auf einen NRKurs aufmerksam wurde. ich bin davon überzeugt, daß man mit einigen psychologischen Kenntnissen, einen Menschen sehrwohl in der Hinsicht beeinflussen kann, daß ihm das NMR leichter fällt .....

und so habe ich mich angemeldet

ich hatte lange Zeit um mich vorzubereiten und habe es dann letztendlich mit Hilfe von Medikamenten geschafft.........

so und jetzt dazu warum es mir zu schaffen macht wenn Andere aufgeben........

viiiiiiiieeele haben öfter versucht aufzuhören................
das bedeutet doch ich hab keine guten Chancen es beim ersten mal zu schaffen....?

in meinen NR Kurs waren anfangs 10 Teilnehmer und an unserem letzten Treffen nur noch 3....... 2 davon rauchten immernoch bzw wieder.....

Die jenige die wieder rauchte, die hat mich am Anfang unheimlich mitgezogen und motiviert........ ohne Sie hätte ich es wahrscheimlich nicht geschafft...... und dann.............

ich brauche einfach die Sicherheit, daß es kein Problem darstellt Nchtmehrraucher zu werden und zu bleiben.....

jeder Misserfolg , sei es auch der der Anderen,läst mich zweifeln.....
ob es mir gegönnt sein sollte es wirklich zu schaffen......

dooooooof .....gelle....... aber ist halt so.....

aber ich bin bestimmt bald aus dem Loch wieder raus......hab ja die, die es schaffen.....

liebe Grüße Anja

Hi Anja 1,
was lese ich denn da für düstere Gedanken.
Mensch, du und nur du hast es bis hierher geschafft, hast mich zum lächeln gebracht und sicher ganz viele andere auch. Verscheuch einfach diesen dummen Gedanken: so und so viele haben es nicht geschafft, aber wie Dagmar schon gesagt hat, so und so viele haben es auch geschafft. Und weißt du mir geht es jetzt so viel besser, ich hab so viel überschüssige Energie, ich geh jetzt immer schnell spazieren, bin optimistisch udn ich bin so stolz. Das war ich seit dem ersten Tag, jeden Abend: wieder einen Trág geschafft, und jeden Morgen, den schaffst auch. Bis jetzt denk ich immer noch so. Weißt es ist einfach so, dass wir süchtig sind und dieser blöde Nico verscuht uns immer wieder zu überlisten, dich mit den negativen Gedanken, mich immer wieder mit was ist, wenn... wird mir schlecht, wie schmeckt eine Zigig, aber solche Gedanken müssen ganz schnell weg. Was machst du sonst den ganzen Tag über, außer hier schreiben, mir hilft das Laufen ganz enorm.
Halt durch und nimm die Bratpfanne und hau dem Nico ein paar über den Kopf.
Kopf hoch und Kopf klar
LG Uta