Wände hoch?
Hallo Berni,
bin mal kurz da und wollte Dir auch herzlich gratulieren zu 170 rauchfreien Tagen und zu Deinem neuen Leben. Das klingt gut, was Du da im Bezug auf die Schule schreibst. Ich denke ganz doll an Dich und wünsche Dir alles Liebe.
Gruß
Marion
Hallo Berni,
Alles Liebe zu 170Tagen du weisst schon!! 
Ich übrigens 130Tage,du bist mir immer 40Tage voraus 
LKG die Fee
Hallo Ihr Lieben, vielen Dank für eure Aufmerksamkeit. Morgen schaue ich mir so eine Weiterbildungsschule an, controlling und international management, klingt wichtig was? Das klingt eigentlich super, läuft ein halbes Jahr und bringt mich richtig voran. Geht im Oktober los, also perfekt, den ganzen Sommer Urlaub. Es ist eigentlich ein Traum. Anfangs hatte ich richtig Panik wie es jetzt weitergeht, aber ich bin total froh da raus zu sein, Danke für eure Tips und Ansichten.
Alles Gute euch allen
Berni
Hallo Berni,
herzlichen Glückwunsch zum 170.rauchfreiem Tag*neidischschau 
aber da komme ich auch noch hin
Allet jute für Dich wünscht Robert
Hallo Berni,
jaaaa,klingt sehr wichtig!!Find ich super!Lass uns Wissen wie es dir gefallen hat,ok?!Wünsche Dir einen schönen erfolgreichen Tag heute!!
LG die Fee
Hallo Berni,
zunächst herzlichen Glückwunsch zu 222 Tagen rauchfreie Zeit.
Darf ich bitten [img]http://www.smilies.4-user.de/include/Tanzen/smilie_tanz_073.gif[/img].
Aber passe bitte trotzdem auf - manchmal fühlt man sich zu sicher!
Wir werden immer SUCHTIS bleiben.
Schön, dass DU Dich in Deiner Entscheidung gestärkt fühlst und dass die Selbstzweifel vorüber sind. Jetzt kannst Du Dich ganz auf das NEUE konzentrieren.
Wünsche Dir alles Liebe dazu und knuddel Dich mal ganz dolle!
Alle Engel mögen Dich behüten.
Gruß
Marion
Oh, die sind ja lieb, Danke. Ja ich bin noch dabei, Moment:
Geld gespart
1375,20 Euro
Nicht gerauchte Zigaretten
5730
Ununterbrochen rauchfreie Zeit
220 Tage, 10 Stunden, 33 Minuten
Mir geht es super. Montag hat die Weiterbildung angefangen. In der ersten Woche ging es um Selbst- und Zeitmanagement, das war hochinteressant und die Leute da sind supernett. Eine Hochproduktive Gruppe. Fühl mich total wohl da.
Ansonsten rauche ich immer noch nicht, wie ihr seht und ich habe überhaupt kein Problem damit. Ich träume auch nicht mehr davon oder habe das Verlangen beim Bier. Nichts. Ich scheine geheilt zu sein.
Und ich sehe klarer. Die letzten Wochen waren Wochen der Selbstzweifel, habe ich das richtig gemacht? Was hätte ich anders machen können. Aber ich sehe klar, das es so richtig war und nun eine neue Zeit anbricht.
Alles Gute euch und es ist immer schön von euch zuhören
Berni
Hallo Berni,
hoffe es geht Dir gut?Was macht die Schule??
Soll dich von Karin ganz lieb Grüssen!
Meld dich nochmal,ok!!
Liebe KnuddelGrüsse die Fee
Hallo Berni,
[img]http://www.smilies.4-user.de/include/Tanzen/smilie_tanz_041.gif[/img]
hab ich extra für Dich bestellt [img]http://www.smilies.4-user.de/include/Tanzen/smilie_tanz_041.gif[/img] Vermisse Dich[img]http://www.smilies.4-user.de/include/Tanzen/smilie_tanz_041.gif[/img]BIST DU NOCH DABEI???
Hi...
Bin neu hier im Forum 
! Heute ist mein 6. rauchfreier Tag. Habe mit der Schlusspunkt-Methode aufgehört, mich mental drauf vorbereitet und zur Beruhigung Nikotinkaugummis gekauft (bisher nur sparsam verwendet, 2-3 pro Tag). Bin 23 Jahre und habe etwa 8 Jahre geraucht, je nach Lust und Laune zwischen 15-20 Zigaretten am Tag. Naja, im Großen und Ganzen fällt es mir auch nicht so schwer wie gedacht (hatte es schon mal versucht), aber gerade morgen überkommt mich die Lust jetzt eine zu rauchen 
. Ich habe Angst, dass dieses Gefühl gar nicht nachlässt...Versuche mich abzulenken, mich zu entspannen etc, aber immer wieder diese kurzzeitigen Nikotinattacken...
So, ich wollt mir das mal juste von der Seele reden und danke euch schon mal für´s zuhören .
Liebe Grüße an euch,
Tinchen
