Wackelig
Verfasst am: 21.08.2016, 13:30
Ohneziggis
Dabei seit: 25. 06. 2016
Rauchfrei seit: 3094 Tagen
Beiträge: 90 Beiträge
Hallo Kathi,
ja, die ersten Tage sind nicht einfach. Vielleicht hilft es Dir, wenn Du sagst: Nein, jetzt rauche ich nicht.
Denk nicht: Ich darf nie wieder rauchen. Denke also in kleinen Schritten. Und dann immer einen Schritt weiter.
Mir hat das Buch von A. Carr “Nichtraucher für Lesemuffel“ [u]sehr[/u] geholfen.
BLEIB STARK! Auch Du kannst es schaffen!! Liebe Grüße Gaby
