Versuch Nr.1284946...
Ich hab mir gestern verschiedene Duftöle gekauft...ich kann ja sowas jetzt wieder richtig riechen 
und jetzt riecht es in der ganzen Wohnung nach Melone 
herrlich...
Allerdings hab ich heut früh erstmal nen halben herzkasper gekriegt...ich hab mich gewogen und hab schon wieder 2kg zugenommen...ich hoff mal das geht jetzt nich in dem Tempo weiter 
Naja ich werd jetzt viel mehr Sport machen, weil an der Ernährung liegt es bei mir weniger, da ich schon sehr darauf achte dass es gesund ist.
liebe grüße von-der-jetzt-2-kilo-schwereren-aber seit-11-tagen-rauchfreien-winny
Hi Winny,
11 Tage !!! [IMG]http://www.smilies-smilies.de/smilies/anlass_smilies/gutgemacht.gif[/IMG]
Ansonsten, willkommen im Club! Habe auch zugenommen und wenn ich vorhin noch schrieb, meine Laufsachen seien eh weit und würden noch passen, so wurde ich gerade eines Besseren belehrt!!! Habe die (länger nicht getragene) Sommerlaufhose angezogen und bekomme den Knopf nicht mehr zu! Bin echt übel drauf jetzt![IMG]http://www.smilies-smilies.de/smilies/beleidigte_smilies/zzz.gif[/IMG]
Naja, da müssen wir offenbar alle durch. Sch..... Dennoch eine guten rauchfreien Abend!
Petlupa
Hallo Winny,
herzlichen Glückwunsch zur Schnapszahl - schon 11 Tage rauchfrei ! ist doch ne richtig schöne Leistung und das Schlimmste solltest Du jetzt hinter Dir haben !
Ja das mit dem Zunehmen, das kennen wir fast alle ! Augen zu und durch - hilft zwar nicht sehr viel weiter, ich weiß - aber die Reduzierung des Gewichtes kommt erst als nächstes dran - und muss zur Zeit hintenanstehen!
Also nicht verdrießen, das bekommst Du auch noch in den Griff [img]http://www.smilies.4-user.de/include/Sonstige/smilie_sonst_036.gif [/img] - jetzt heißt es erstmal stolz auf Deine 11 !!!! Tage zu sein ! LG Anige
@petlupa..na ich hab zum glück noch nichts gefunden, was mir nicht mehr passt..aber das kommt bestimmt noch
Hab heut versucht kalorien zu verbrennen indem ich mein Wohnzimmer ausmiste...naja hab irgendwie bloß den Schreibtisch geschafft aber ich brauch ja eh auch noch was für die nächsten Tage
bei mir gibts nächsten Mittwoch auch noch eine andere Schnappszahl...fällt mir gerade ein...
Hallo Winny!!!!
[IMG]http://www.smilies-smilies.de/smilies/geburtstags_smilies/geburtstag-7.gif[/IMG] Ich gratuliere recht herzlich und hoffe, dass es dir heute gut geht??!!
Mache etwas schönes heute, nur für dich und freue dich über das schönste Geburstagsgeschenk, nämlich rauchfrei zu sein!!!
Ganz viele Grüße, Petlupa [IMG]http://www.smilies-smilies.de/smilies/verschiedenes_smilies/ja.gif[/IMG]
Na dann - an den deutschen George - Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag.
Gruß vom Axel 
P.s.: der gemeinsam mit Dolly Buster (und anderen) Geburtstag hat ;-)
So 1 Woche rauchfrei!!!! *stolz*
Und mein Besuch hat auch nicht geraucht, so wie es abgemacht war. Dadurch ich allerdings doch in bissl aufgeregt war, hab ich schon öfters gedacht...mmh jetzt eine rauchen...aber ich habs ja auch ohne überlebt
@ JUTTA...hey das ist echt super, dass du durchhälst obwohl dein Freund raucht und das Zeug überall rumsteht. Ich glaub, dass könnt ich nich also: Respekt!!!
Ich war heut auch schon mit mein Fahrrad unterwegs, und ich merk jetzt richtig, dass ich viel fitter wieder bin...auch wenn ich Treppen steigen muss...wenn ich oben ankomm bin ich nich mehr so außer puste...toll
So wünsch euch noch einen schönen rauchfreien Tag 
Hallo liebe Winny !
[img]http://www.smilies.4-user.de/include/Geburtstag/smilie_geb_101.gif[/img]
die ist für Dich [img]http://www.smilies.4-user.de/include/Geburtstag/smilie_geb_103.gif[/img] aber erst, wenn Du von Deiner Großmutter wieder zurück bist !
Ich wünsche Dir alles Liebe für die Zukunft und natürlich viel Durchhaltevermögen bei unserem gemeinsamen Projekt ! Liebe Gebrutstagsgüße Deine Angie
Hi Winny, auch von mir noch herzlich willkommen in der RF-Family. Schön, dass dein Besucher mitgedacht hat und dir nicht die kleinen 
mitgebracht hat. Und denk dran, die kommen manchmal ganz unverhofft.
Ach so, die paar Pfunde kriegst doch auch wieder weg, aber die Röllchen haben sich schon gut angehört.
Machs mal gut und noch viel Durchhaltekraft, deine Uta
