Unterstützung nach dem Aufhören
Ja, ich hatte einen Ausrutscher. Und habe dann gleich weiter gemacht. Habe jetzt die 3 Tage überwunden und hoffe, dass die 3 Wochen mich nicht wieder flashen.
Ich gebe bescheid.
LG Kerstin
Ja - halt uns auf dem Laufenden. Am besten, bevor Du losgehst, um Zigaretten zu kaufen.
Hast Du die Schachtel ganz aufgeraucht?
Ja, habe die ganze Schachtel geraucht, damit nix mehr da ist.
Ich versuch es, Bescheid zu geben, ehe ich wieder eine Schachtel kaufen will. Ich weiß nur nicht, ob das klappt. Weil, der Suchtanfall kommt ganz plötzlich und heftig. Aber ja, ich versuche es!
LG und einen schönen Samstag
Ich muss gerade lachen, weil da die Logik von Nico im Spiel war: "Ich habe geraucht, damit die Zigaretten weg kommen." 
Ich kenn da noch ne Alternative........
Ich weiß schon, dass das verrückt ist.
Auf deine Alternative bin ich schon gespannt
Verrückt, gelle.
Du KENNST die Alternative....Nico will sie nur nicht hören.
Du meinst, dem Nico in die Fresse hauen? Ja, die Alternative kenne ich!
Hat halt neulich nicht funktioniert.
Lach - neee, das mein ich nicht. Wenn ich bei einem Ausrutscher ne Schachtel Zigaretten loswerden wollte (spätestens nach der Dritten gierigst weggepafften war ich so weit), habe ich die ganze Schachtel unter den Wasserkran gehalten und so richtig vollaufen lassen.
In den Müll schmeißen hätte bei mir nichts gebracht - die hätte ich auch wieder rausgefischt. Ich bin eine großartige Mülltaucherin, was die Suchtstängel angeht.
Auf jeden Fall - mit Wegschmeißen kriegt man die Dinger auch los. Man muss sie nicht aufrauchen, damit sie wegkommen 
Ich hab gerade so eine Assoziation von Mama - die hat immer die Reste nach dem Essen weg gegessen, weil sie (als Kriegskind) nichts wegschmeißen konnte. Ging mir gerad nur so durch den Sinn. Auch nicht logisch.
Wir bleiben heute stark und stur.
Liebe Grüße
