... und das kriegt jeder von Euch hin!
Liebe Julia, liebe Nadine, liebe Banya,
es ist so lieb von Euch, dass Ihr mich nicht vergessen habt, herzlichen Dank für Eure Glückwünsche! Ich hab´ mich gestern einfach nur ganz still für mich selbst gefreut, denn vor noch nicht einmal zwei Jahren hätte ich jedem, der mir so etwas vorhergesagt hätte, einfach nur mit einem resignierten "Schön wär´s!" geantwortet - und heute ist es Alltäglichkeit...
Und wisst Ihr, was am schönsten ist? Wir werden immer mehr... 
Gestern hatte meine Schwägerin zu ihrem Geburtstag eingeladen, die gesamte Familie war versammelt - vor zwei Jahren waren noch gut 70% der Erwachsenen Raucher (ich natürlich auch). Und gestern? Kein einziger mehr...
Liebe Grüße und einen guten Start in eine richtig schöne neue Woche, Brigitte
Nachträgliche Gratulation zu dieser tollen Zahl!!
ein:
Viele liebe Grüße
Nachträglich von mir auch die allerherzlichsten Glückwünsche zu sagenhaften 500 Rauchfreien Tagen!!!!
:
Wünsche dir einen superschönen Wochenstart!!!
Liebe Grüße
Wilma
[color=red]Dankeschön!!![/color]
und wisst Ihr, was das Wichtigste ist? Es ist einfach ein saustarkes Gefühl, das jeder von Euch zum Greifen nahe hat!
...und das kriegt jeder von Euch hin!
Herzlichen Dank sagen mein Leitbild 
und ich 
blassen:,
Liebe Grüße, Brigitte
... danke, liebe Silvia!
Liebe Brigitte
entschuldige bitte meine Schusselichkeit.
Da habe ich doch übersehen, wie blind kann ich denn nur sein ?
[u]Über 500 Tage rauchfrei ![/u]
Herzlichen Glückwunsch dazu und weiter alles Gute.
Bleibe bitte gesund, oder wenn es Dir nicht gut gehen sollte, dann lass es Dich bald wieder gut gehen.
Ich wünsche Dir und allen anderen eine schöne Zeit.
Am Wochenende feiern wir erstmal Geburstag mit unseren Zwillingen.
Wie schnell doch 5 Jahre vergangen sind.
Bis die Tage bzw. Wir lesen uns 
Manfred
Tja liebe Brigitte,
manchmal ist das so, es gibt Menschen, die sind immer für einen da, die bauen einen auf und sie trösten, wo getröstet werden muss, sie lachen mit einem und sie treten einem auch mal freundlich in den Hintersten.
Man nimmt sie so als selbstverständlich, diese Gesten und vergisst, dass sie auch verdienen, dass man sich erinnert.
Es tut mir leid, auch ich habe genommen im letzten Monat..von euch allen eure Hilfe, und auch die Hilfe von dir!
Herzlichen Glückwunsch nachträglich auch von mir
so jetzt aber
[color=blue]500 + 6 Tage[/color]
Lieber Manfred, liebe Cat, liebe Luette,
herzlichen Dank für Eure Glückwünsche, ich muss zugeben, dass ich an solchen "runden" Tagen innerlich doch richtig froh bin, denn - wie gesagt - ich war in meinem ganzen Freundes- und Familienkreis als "unheilbarer Suchtkrüppel" bekannt. Es freut mich einfach, dass meine "Salamitaktik" (Scheibchen für Scheibchen) erfolgreich war, alle Scheibchen hinter einander gelegt ergeben mittlerweile tatsächlich schon eine Wurst! 
Mein liebensgewürziger Mann hat mir übrigens empfohlen, in puncto Gewicht genauso konsequent zu sein: Einfach nur ein klein wenig Gymnastik, nämlich ein einfaches Kopfschütteln, wenn mir etwas zu Essen angeboten wird... Männer - pragmatisch, praktisch, einfach gut!
Ich wünsche allen ein richtig schönes Restwochenende und einen guten Start in eine weitere rauchfreie Woche!
Liebe Grüße, Brigitte
Liebe Brigitte,
auch wenn ich spät dran bin, muss ich doch meine Bewunderung und meinen Respekt bekunden, den diese hohe Zahl in mir auslöst.
....der liebste und beste Ehemann der Welt hat recht.....einfach nur nein sagen!
Ganz ehrlich? Ich finde es schwerer Gewicht zu reduzieren, als mit dem Rauchen aufzugeben. 
Herzliche Grüße
Scheila
Liebe Scheila,
vielen Dank, aber so konsequent, wie Du alles angehst, wirst Du beim nächsten Osterfest selbst schon in der "Hall of Fame" verewigt sein!
Das mit den Kilo(chen?)s sehe ich gelassen, denn ich fühle mich gesundheitlich viel besser als früher und sage mir einfach, dass diejenigen, die mich jetzt nicht mehr leiden mögen, auch einfach mal weggucken können. Und meine schnuckelige "bessere Hälfte" ist in etwas gleich groß, aber deutlich schwerer als ich, also muß ich nicht in Panik verfallen. Mein Gewicht geht mal ´runter, mal wieder ´rauf, aber genau darin sehe ich für mich den großen Unterschied zum Nicht-mehr-Rauchen: Würde ich eine einzige Zigarette anfassen, wäre sofort wieder die Sucht lebendig; wenn ich aber essenstechnisch "sündige", laufe ich keine Gefahr, mich von da an monatelang überfuttern zu müssen, weil ich eben nicht eßsüchtig bin, sondern einfach nur undiszipliniert.
Aber Dein Post hat mich auf eine tolle Idee gebracht: Nächste Woche arbeite ich an meiner Disziplin und übe fleißig Kopfschütteln!
Liebe Grüße und bis bald, Brigitte
