Tabak oder Cappuccino???
Juhu....
gestern hab ich bei meiner Freundin den gesamten Nachmittag verbracht. Mit meiner Lütten.
Draußen im Garten, an der herrlich warmen Sonne.
Wie üblich meinen Cappuccino in der Hand, Augen geschlossen, geniessend...
Sie rauchte wie üblich ihre Zigaretten... und ich dachte nach... und ... ich weiß nicht, es kam mir vor, als ob ich nie geraucht hätte... es war irgendwie befreiend, den Geruch der Gräser und Blumen wahrzunehmen, die Intensität des Kaffees zu schmecken.
Die Kinder tobten rum, lautes Kinderlachen und Schreien. Halt die Vorfreude auf Ostern.
So kann es weitergehen...
Euch allen mal ein schönes Osterfest schon wünsche!!!
Genießt die Zeit
Die Fastenzeit ist vorbei, Ostern ist fast vorbei und ich hab durchgehalten.
Werde mir morgen mal ein paar farbenfrohe Tulpen in die Wohnung holen. Und die Fastenzeit von den Zigaretten prompt verlängern.
Für immer!
52 Tage - ist für mich eine ganz besondere Leistung. Hätte nicht gedacht, das ich soweit komme!
Jetzt wird die 75 angepeilt... auf geht´s...
wunsch zu über 50 Tage Rauchfrei
lg daufi
[u][/u]
toll liebe Yanni, 52 Tage sind ne superstarke Leistung und natürlich haste Dir mehr als 1 Blümchen von der Wiese verdient 
So... mal wieder da. Verdammt stressige Zeit und hab mich mal wieder hier durchgelesen.
Die 75 blinkt mich schon so ein bisserl inne Ferne an.
Hm die letzten Themen im Forum... teilweise echt interessant, teilweise doch beänstigend irgendwie.
Mein Rauchverlangen ist derzeit irgendwo im Keller verschwunden. Zwar ertappe ich mich immer wieder, Raucher
beim Ziehen an der Zigarette zu beobachten, aber eher aus Neugier, was der Gesichtsausdruck dabei aussagen
könnte, als aus Schmacht.
Aber wenn man hier so liest, das noch in nicht allzuweiter Ferne eine zweite Entzugssymptomatik drohen könnte....
man oh man.
und wieder....
war heute beim Arzt, geht mir gesundheitlich nicht so besonders. Mal gucken, morgen EKG, Blut und Spirotest, Lunge röntgen war schon.
Krieg das einfach mit der Luft nicht hin, da die Probleme nicht besser wurden, war ich mal vorstellig bei meinem Hausarzt.
Na mal sehen, ob es nur am schei.... Streß liegt, der auf Arbeit herrscht, nicht das noch was ernstes dahinter steckt.
Ansonsten peile ich ab morgen meine 100 an, wieder 25 Tage vor mir. Das sind so die kleinen Schritte, die ich mir vornehme.
Das Sodbrennen ist besser geworden, die Refluxkrankheit hält sich in Grenzen. Wenn es so bliebe, wäre ich ja schon zufrieden, dann wäre das schon ein Erfolg, das ich von den Glimmstengeln Abstand genommen hab.
Jetzt, wo ich weiß, das das mit der Luft wohl doch streßbedingt ist, konzentriere ich mich auf mein nächstes Ziel...
die 100 Tage sind nicht mehr fern. Ich staune, mein Lungenfunktionstest hat schon sehr viel bessere Werte ergeben,
als noch Januar.
Und jetzt beginnt so langsam die Sommerzeit. Viel raus an die Luft, an die Sonne. Fleissig weiterhin mit meinem heiß
geliebten Cappuccino oder selbst gemachten Smoothie. Könnte meine neue Sucht werden. Aber immerhin viel besser
als die Glimmstengel, die ich mittlerweile als unangenehm stinkend empfinde...
hallo ssilvia,
für sport hab ich keine Zeit, krieg ich bei meinem schichtdienst nicht auch noch unter, aber das auto steht fast nur noch, mache vieles zu fuss oder per rad
und rehasport, hatte ich mal drei jahre lang, warte erstmal noch ob es mit der reha selber klappt, und danach weitersehen
ausserdem liebt meine tochter ihr fahrrad, sind fast nur noch damit unterwegs
Ich kann es selber noch gar nicht so richtig glauben, hab da was verpasst 100 Tage ohne die ollen Glimmstengel.
Wow.
Als Belohnung gibt es die Tage nen schicken Eisbecher Typ: natürlich Cappuccino 
Meine Sucht hat sich halt verlagert auf Cappuccino und scheint sich zu manifestieren. Ist aber weitaus billiger als die
Zeit, wo ich noch rauchte. Lieber genieße ich jetzt einmal täglich, gut manchmal auch zweimal am Tag so ein leckeres
Getränk.
Das nächste Ziel ist die 5 an zweiter Stelle. Immer Schritt für Schritt, nicht nach hinten schauen, nach vorne gucken und
leben für jetzt.
Hallo Yanni,
unbekannterweise, aber macht ja nichts. cappu finde ich auch toll.
Wunderbar wie positiv du klingst. 105 Tage... Hm, das ist wirklich WOW!!!... Wie ich mich wohl fühle, wenn ich an diesen Punkt angelangt bin?
Dir weiterhin alles Gute
Die Nadine
