Suchtverlagerung
Liebe Sabine,
das mit der Autogenen Training CD ist vielleicht ne gute Idde. Würde es jedenfalls gerne mal ausprobieren. Muss das ne bestimmte CD sein?
Gute Nacht
Guten Morgen Clara,
na da hattest du ja gestern einen schönen Abend gehabt! Und wie hast du geschlafen? :question:
Wichtig ist auch, dass du dich mit dem Schlafen nicht unter Druck setzt! Das kann auch nachteilig wirken wenn du ständig im Bett liegst und denkst "ich muss jetzt einschlafen"!
Nein es muss keine bestimmte CD sein! Wenn ich wieder von der Arbeit zu Haus bin schaue ich mal nach wie meine heißt! Die ist sehr gut und man kann es mit der Anleitung die da drauf ist auch super leicht erlernen!
So ich wünsche dir einen schönen RF-Tag!
Lg dat Sabrinsche 
^^
[quote=wernergospel]
Ärgere dich nicht über diesen gehirnamputierten ....faenger
Der hat soviel Hirn wie ein Spatz Speck am Knie
[/quote]
Das war aber jetzt beleidigend. Ich Habe keinen von euch beleidigt. Und euch (wahrscheinlich mal wieder nur die Stammschreiber ) fällt nichts anderes dazu ein als zu beleidigen anstatt sich auf eine Diskreten Hinweis zu beschränken das mein Komentar hier in der Form nicht erwünscht wird .
Clara ! Beachte das die sucht zum Alkoholismus, schleichend verläuft. Solche aussagen und Gedanken wie " Ich hatte ja schon was getrunken , und eigentlich könnte ich ja dann auch weiter trinken" sind der Anfang eines schleichenden Prozesses. Du musst unbedingt was anderes finden um einschlafen zu können. Und es verhält sich wirklich so wie ich es schon beschrieben hatte. Mit einer CD vor dem Einschlafen wird es meiner Meinung nach nicht funktionieren !
Grüße
Troll (Internet)
Quelle: Wikipedia
Und wie geht man damit um: Don't feed the trolls!
PS: Aber hinsichtlich Alkohol ist wirklich Vorsicht angesagt!
ob der Beitrag nichts zum Thema beiträgt entscheidet Clara und niemand anderes !
Waalfaenger, falls wir Dich falsch einschätzen, dann eröffne Deinen eigenen Thread und stell Dich vor.
Vielleicht war es einfach ein verkorkster Start, dann kann es nur noch besser werden.
Und ich meine, Clara hätte ihre Meinung bereits kund getan.
Gruß
Bruni
Hallöchen,
das was dat Sabrinsche geschrieben hat kann ich nur bestätigen. Wenn du immer denkst "... jetzt schlaf halt endlich !", geht´s meistens erst recht nicht :doubt:
Um 21.00 Uhr schlafen geh`n wär für mich beruflich schlecht, da muss ich ja bald schon wieder `raus aus der Kiste 
Bin Bäcker und fang um 1.00 Uhr nachts an den Teig zu misshandeln
Wünsch dir `nen schönen Abend und bleib sauber
Werner
Hallo Clara,
so die CD heißt: Autogenes Training für je*******, Die Basis für körperl*******************. (@ Modi ich hoffe ich durfte den Titel scheiben?!) (Leider nein, weil das auch eine Produktwerbung ist. - Modi!)
Musst mal im Netz nach schauen! Ich komme mit der CD echt super zurecht!
Halt mich mal auf dem Laufenden, ok?
Wünsche dir ein wunderschönes RF-Wochenende!
Glg dat Sabrinsche
Hallo Ihr Lieben,
Danke für den CD Tip.. ist notiert und ich werde gleich mal schauen wo ich die herbekomme.
Hier alles klar! Bin zu hause und trinke Cola, obwohl ich schon ein paar Mal darüber nachgedacht habe mir ein Gläschen Wein zu gönnen.
Aber... NEIN.. ich trinke nicht alleine!
Liebe Grüss
Clara
