"Stark wie ein Baum..."
... und es hat *PLUMPS* gemacht.
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Gute Besserung! [/color]
lichen Dank für Eure Genesungs- und Glückwünsche! 
LG, Lilith
Für heute morgen: 
Alles Liebe und einen wunderschönen Tag,
Trini
Hallo meine Liebe,
Erst mal noch Gratulation zu [color=red]88 +1 Tag[/color]. Morgen wird ja dann schon wieder groß gefeiert!
Dann wollte ich dir weiterhin gute Besserung wünschen und ich freue mich, dass du um die OP drum rum gekommen bist!
wünsche dir noch einen schönen Sonntag!
LG Bine
Hallo Lilith,
auch von mir nachträglich herzlichen Glückwunsch zu88+ 1 Tage rauchfrei.
Ich freue mich, liebe Lilith,du meisterst es großartig! Bin wirklich froh, dass du keine OP benötigst. Ich wünsche dir und deinen Lieben, einen wunderschönen Sonntag!
Gute Besserung!
Liebe Grüße herzlichst
Wilma
Liebe Lilith,
jetzt wünsche ich Dir einen guten Start in eine schöne Woche, in der Deine Hand hoffentlich in Riesenschritten weiter heilt! Und wir freuen uns schon darauf, dass Du bald in unserer Keksdose einziehst - das Backen nehmen wir Dir natürlich ab...
Liebe Grüße und gute Besserung, Brigitte
Hallo zusammen
ich bewundere Euch für die Leichtigkeit, mit der Ihr den Ausstieg bewältigt.
Ich zähle keine 'Tage, keine Ahnung wie viele es seit dem 05.02.sind.
Was ich zähle, sind die Zahl und Dauer der täglichen Schmachtanfälle und die Zeit zwischen zweien.
Noch kommen sie etwa stündlich, also häufiger als ich früher geraucht hatte.
Ich bin und bleibe stur, geraucht wird in meinem Leben nicht mehr, das habe ich mit fest vorgenommen.
Aber ich leide wie ein Hund.
Ich kann nur hoffen, das das im Laufe der mir noch bleibenden Jahre besser wird.
Vielleicht hat jemand einen Tipp, den ich gerne und dankbar entgegen nehmen werde.
Gruß Hemmi
Hallo Hemmi,
trotz deiner beiden Threads antworte ich dir mal hier bei Lilith:
Du schaust auf das Negative, konzentrierst dich auf das Unangenehme, die Anzahl der Schmachter. Dadurch erlebst du diese Momente bewusst und intensiv. Mein Vorschlag: Lass die Schmachtgedanken einfach vorbei ziehen und konzentrier dich auf das Angenehme, nämlich die Anzahl deiner rauchfreien Tage (es sind 74, wie du unterhalb deines Avatars ablesen kannst).
Und vor allem auf die Früchte deiner Arbeit: welche positiven Veränderungen bemerkst du denn schon? Welche Sinneswahrnehmungen haben sich bei dir wie stark verbessert (Geruch, Geschmack?). Wie viel Geld hast du schon gespart und was kannst du dir als Belohnung davon kaufen?
Übrigens: Glückwunsch zu so viel Tagen, das ist eine Leistung!
Schönen TAg noch
Andrea
Liebe Lilith,
wünsche dir eine angenehme Arbeitswoche, gute Besserung und viel Zeit draußen in der Sonne, mit und ohne Kinder. 
Endlich ist die Zeit der trüben Tage vorbei, innerlich wie äußerlich! Juhu, wir haben es geschafft, der Winter ist weit weg!
