Stark sein bedeutet nicht, nie zu fallen. Stark sein bedeutet immer wieder aufzustehen
Rauchfrei und genussreich genießen
Danke, liebe Panama, habe es gerade gefunden...:
"Rauchfrei und genussreich - super food fuer Geniesser":
http://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1%5Baction%5D=list_post&tx_mmforum_pi1%5Btid%5D=4321
Probiere ich mal demnächst aus, klingt ja jedenfalls außergewöhnlich und schmackhaft....
Es schmeckt traumhaft und ist eine perfekte Vorspeise für ein Weihnachtsessen
Also Weil grosses interesse an der basischen ernährung besteht ein Leichtes , leckeres reszept
Auberginen in dünne scheiben schneiden, salzen und wässern lassen
Kichererbsenmehl mit wasser anrühren und indische gewürze dazu ( kurbeln den stoffwechsel an)
Auberginen ab tupfen in dem teig wälzen und in der pfanne nit kokosöl braten
Alles basisch und sehr lecker
Danke 
Gerne
Silvia , aki , Ela Danke für euren Besuch
War heute schon Großeinkauf machen und muss nur
Noch ein paar Kleinigkeiten besorgen
Sport habe ich auch schon gemacht 30 min radeln ( 20km) schneller Sprint und 30 min Krafttraining
Mag auf keinen Fall im Weihnachtsstress mitmachen
Leider sind die Leute da ja alle weniger ruhig und lieb
Aber jetzt bin ich müde. Gähn. Das liegt heut auch am Wetter. Es regnet
Regentropfen klopfen leise auf mein Dach und machen mich müde 
Heute Nachmittag gehen wir aber nochmal reiten. Darauf freue ich mich
Ja was kocht ihr so alle heute Mittag ? Ich versuche mich mit kräutersaitlingen
Die Kinder essen ravioli
Wünsche euch einen schönen , Schmachtfreien Tag !!!!
Eure Panama
... und von mir kommen die Zutaten für den Vorspeisensalat, 
uese: auf dass auch dieser Tag wieder rund und schön wird!
O lecker- ich liebe frische Salate und frisches Obst
Meine Tochter isst seit zwei Tagen leidenschaftlich Karotten
Zum ersten Mal in ihrem 5-jährigem leben
Danke Brigitte
