Stark sein bedeutet nicht, nie zu fallen. Stark sein bedeutet immer wieder aufzustehen
Bin neu hier,erstmal ein liebes Hallo an alle!
Bin seit 24 Stunden ohne Nico.......nage grad an Äpfeln.Dabei hasse ich Äppel..........
Hab die Nase voll von Ziggis: dauernden Husten,tropfende Nase,alleine die Kosten-booooaaah.....
Möcht es gerne schaffen.Diesmal richtig.Mich nervts am Meisten,daß man so verdammt abhängig
ist,von den kleinen Dingern.Und ich habs schwer: Freund raucht und mein Sohn auch.Könnte bißle
Motivation gebrauchen
Malaya mach dir doch einen eigenen Thread dann bekommst du schneller Hilfe und Zuspruch
Ich bin ein steh auf Männchen und schon länger hier
Keine Sorge es wird besser.
Waren heute mit der Familie schwimmen und ich hab kein einziges Mal
An eine Zigarette gedacht.
Kein einziges Mal 12 Stunden lang.
Einen Mann habe ich den ganzen Tag mal draußen stehen sehen
Das war eigentlich nur eklig zu sehen
Aber nicht so das ich schmacht gehabt hätte
Ja und abends lenke ich mich oft hier ab
Schreibe dir oder in meinen Thread oder wir helfen anderem mit Zusprüchen
Probiere es aus
[color=blue]"Hab die Nase voll von Ziggis: dauernden Husten,tropfende Nase,alleine die Kosten-booooaaah.....
Möcht es gerne schaffen.Diesmal richtig.Mich nervts am Meisten,daß man so verdammt abhängig
ist,von den kleinen Dingern..."[/color]
Hallo Malaya,
Halten wir mal folgende statements fest:
1. Vom Rauchen habe ich ständig starken Husten
2. Vom Rauchen läuft mir ständig die Nase.
3. Wer raucht, lebt nicht frei
4. Rauchen kostet ein Schweinegeld.
Alles untereinander zu schreiben, völlig emotionslos, führt zumindest mir vor Augen, dass alle diese vier Punkte in Summe deine beste "Garantie" für ein Leben im Nichtmehrraucher-Land.
1. Kein quälernder Husten
2. Die Nase hört auf, ständig zu laufen
3. Ein selbstbestimmtes, un-abhängiges Leben
4. Jede Menge mehr Geld zur Verfügung.
Ist es dann nicht deutlich klarer, dass die Zigarette und deinem Leben einfach keinen Platz mehr hat.
Auch wenns kribbelt (manchmal), juckt und an dir zerrst. Du nicht. Nicht DU!
Schreib dir doch mal vier Gründe auf, was dir am Rauchen gefällt, bzw. gefallen hat.
Das problematischste an der Rauchentwöhnung ist das problematisieren. Ist nicht von mir. Aber bringt vieles auf den Punkt.
Ich freue mich darauf, weiter hier von dir zu lesen. Pass gut auf dich auf, bitte.
Einen schönen Abend
wünscht dir
Meikel
Wow 30 Tage schon wieder her das ich den Absprung von meinem 4 - wöchigen Rückfall hinter mir hab
Gott sei dank
Aki danke das DU mich immer besuchst. Echt lieb von dir. Danke für eine Gratulation
Ich habe heut schon einen Schock bekommen. Mein Pferd hat seine Beine beim galoppieren nicht geordnet bekommen und wir sind gestürzt. Aber es ist nicht seitlich umgefallen und konnte sich wieder fangen
Ich saß sattelfest. Aber frage nicht Herzrasen
Wie geht es dir lieber Aki?
O je. Aki , lass dich davon nicht kire machen
Die Arbeit ist wichtig und sollte mit Herz bewältigt werden
Aber bei Ärger sollte man sich beim Ausgang abschütteln und den schmarn gleich mit dem Feierabend
Abgeben
Ja es ist dem Pferd und mir nix passiert. Farina hat sich auch nicht mehr galoppieren getraut ( also mein Pferd.
Sie war selber erschrocken
Aber am Samstag steige ich wieder auf
Klar habe ich mich gefragt muss es so ein gefährlicher Sport sei
Ja aber wie meine Freundin sagt. Reiten ist schön und das Leben ist kurz
Wir springen ja keine Turniere wenn was passiert ist es von oben gewollt
Ja da sind wir dann auch wieder beim rauchfrei Projekt
Wieso sollte man sich dieses kurze Leben noch selber schneller verkürzen und dafür noch zahlen
Ne oder ...
Wenn ich doch nur meine Mutter anstecken könnte aber das schaff ich nicht ...
Denk dran Aki. Es ist unser Leben und es ist auch zu kurz um sich von Chefs seine private Zeit zu vermiesen
Ich drück dich
boaaah, liebe Panamaaaaaa,
herzlichen Glückwunsch zu Deinen phänomenalen 44 rauchfreien Tagen! Gut gemacht.
Die Blümchenwiese ist schon in Sicht.....
Liebe Grüße
Banya
Hallo liebe Panama,
herzliche Glückwünsche
[color=red]zu 49 Tagen ohne Rauch[/color]
Wünschen Dir alles Liebe und Gute,
einen Ritt ohne Sturz
ein schönes geruhsames + rauchfreies Wochenende
und bleibe bitte gesund.
Liebe Grüße aus dem verregneten Pott
in aller Freundschaft
Gabi + Manfred
" wir sehn uns im Sommer "
morgen geht es auf die Blümchenwiese .... 
Liebe Panama,
von mir auch herzlichen Glückwunsch zu Deinem heutigen Sprung auf die Blümchenwiese....
mit Deiner Stute??? Wenn ja, dann hoffe ich ohne Sturz und ohne Unfälle....
Geht es denn jetzt wieder gut mit dem Reiten ohne Angst und ohne Verletzungen?
Liebe Grüße und einen schönen Tag
Banya
