Spontan aufgehört - und weiter?
Luette,
dann gratuliere ich nachträglich herzlich, dass Du Dein Ziel erreicht hast 
Selbst scheinbar kleine Dinge können hart sein, aufgrund der Status Quo - Vorliebe unseres Gehirns.
aber soweit halte ich gut durch^^
Danke, Nadini, das Video schau ich mir gern an.
Auch wenn ich mir dessen bewusst bin, dass Empfindungen wie Beruhigung durch Zigarette nur gewohnheitsbedingt sind, ist es doch wichtig, sich sowas vor Augen zu halten.
Nur welches ich mir ansehen soll genau musst Du mir noch verraten.
Hallo Morango,
tolle Leistung, du bist ja schon bei[color=purple] 23 Tagen![/color]
Wie klappt es denn nun mit der Unterstützung in deinem persönlichen Umfeld?
Ja Ziel hab ich damals erreicht,, ich hätte mir als Ziel setzen sollen, dass ich nicht mehr rauchen will.
Naja, das ist nun mein Ziel!!
Dir wünsche ich weiterhin viel Erfiolg auf deinem Weg. Du packst das, davon bin ich überzeugt.
Liebe Grüße
Luette
Hey morango,
Gedanken tanken. Nichtraucher in 20min. Ich finde es klasse. Stimmt halt, man weiß das alles auch annähernd, aber man bekommt so witzig und locker den Spiegel vors Gesicht gehalten und versteht viel besser warum das Aufhören uns oft so schwer fällt. Ich gratuliere dir übrigens zu mehr als 3 Wochen. Lange Zeit, an der musst du unbedingt dran bleiben. Alles gute
