September-Zug 2019
Hallo Bruni, Versuche ich alles schon. Wird schon werden.
LG Sabine
Hallo zusammen,
heute war/ist es bei mir auch ein Auf und Ab. Ich kann dich gut verstehen Sabine!
Manchmal könnte ich ausrasten. Dann bin ich zum Sport, und der Dampf war wieder ein wenig abgelassen.
Lass uns zusammen durchhalten, ok?! Ich bin mir ganz sicher, es lohnt sich!
Jetzt lese hier ein bissle rum, das lenkt mich ab.
Was macht ihr so?
Viele Grüße
Niki
Hallo ihr Lieben,
@ Sabine, so ein Mist, dass du so leidest, geht mir ähnlich, aber das hilft dir nix.
Vielleicht solltest du kommende Woche mit deinem Arzt reden, wenn die depressive Stimmung anhält.
Weisst ja vermutlich auch, dass körperliche Erkrankungen auch zu derartigen Stimmungstiefs führen können.
@ Bruni wie geht es dir, du tapferes Mädl?
@ Niki
Ja, lesen und schreiben, hilft mir auch zumindest streckenweise.
Fein, wenn du dich beim Sort auspowern kannst!
Wünsch auch dir ruhigen Abend und gute Nacht!
Lg Renate
Hallo Septemberließ,
mir geht es nicht gut. Hänge durch, weiß nicht warum, habe Fressattacke bis mir schlecht ist, könnte heulen, finde mich zum Kotzen und will niemanden sehen oder hören.
Mist, eure Marion
Hallo Marion, willkommen im Club, geht mir heute genauso, habe mich schon überall ausgeheilt hier. 
Noch bekomme ich es hin, der Tag ist ja fast schon vorbei.
Wir unterstützen uns jetzt Mal gegenseitig, das schaffen wir.
Lass uns gemeinsam die fiesen 
en: verjagen.
faelle:
LG Sabine
@ Marion
na, da würden wir heute stimmungsmässig gut zusammen passen.
Was ist deine Motivation zum Rauchstopp, hast du gute emotionale Gründe?
Lg Renate
Hallo Bruni, du hast vollkommen Recht. wir können nur selbst daran was ändern.
Wünsche allen noch einen rauchfreien Abend.
LG Sabine
@ Bruni
Grundsätzlich denke ich auch, dass zu viel jammern auch noch eine zusätzliche Belastung ist.
Und ja, keiner kann uns den Entzug abnehmen, und alles was hilft ist im Moment erlaubt uns vom Rauchen abzuhalten.
Das Augenmerk auf Postives legen, sich mit anderen Themen beschäftigen, wenn dir das schon gelingt, freutmich das für dich.
Schick dir eine Umarmung, wenn auch nur virtuell!
@ Bruni
Guten Morgen, liebe Bruni!
Ich denk mir täglich, mit jeder Nichtmehrgerauchten, gehen wir endlich liebevoll mit unserem Körper um.
Auch wenn es noch dauert, kommt der Tag, zum rundherum wohl fühlen auf allen Ebenen!
Wünsch dir und allen September Reisenden entspannte Stunden!
Lg Renate