Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.
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Bei weiteren Fragen sind wir für Sie da!
Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025
Seit gestern Nichtraucher
Hallo Birgit
Nein ich rauche immer noch nicht. Ich hab es weiter durchgezogen, nicht eine einzige Zigarette angefasst. Und jetzt habe ich auch verstanden, wo man einträgt das man nicht mehr raucht.
Ich merke jetzt, dass mein Geruchssinn plötzlich viel viel besser geworden ist. Ich bin ordentlich am Husten, ich denke die Lunge reinigt sich. Ich hab viel mehr Energie als sonst. Aber ich bin auch Schubweise die totale zicke.
Ja das Fasten hat religiöse Gründe. Ich bin vor einigen Jahren zum Islam konvertiert und habe nie gefastet, weil ich zu große Panik hatte nicht zu rauchen. Eigentlich war das für mich diesmal auch der ausschlaggebende Punkt damit aufzuhören.
Das mit dem Fasten sehe ich sehr locker. Ich trinke, wie gesagt, nur ich esse nichts. Das ist allerdings kein Problem. Dafür gibt es jeden Abend ein Festessen und darauf freut man sich dann sehr.
Mein Buch lese ich fleißig weiter. Eigentlich bin ich guter Dinge nur manchmal ist da so ein Moment an dem es dann schwer fällt. Ich hoffe diese Momente gehen bald, oder werden milder.
Hallo Saskia, das mit der Müdigkeit kenn ich auch, ist manchmal ganz schön heftig. Seit 3 Tagen gehe ich jeden Tag an die frische Luft, walken...wenn auch noch im Schneckentempo, weil ich noch schlecht Luft kriege. Ich habe gemerkt, daß die Müdigkeit weniger geworden ist und es ist für mich eine gute Ablenkung. Ich habe mir jetzt vorgenommen, das ich mich jeden Tag etwas an der frischen Luft bewegen will. Ich hoffe ich kriege es hin.
Ich wünsche Dir alles Liebe und Gute für die nächsten 15 Tage... Freu Dich über jeden rauchfreien Tag und .... Du kannst stolz auf Dich sein.
LG Moni_66