seit 2 Monaten intensiver Wunsch
juhu ihr Lieben,
ich wollte mal berichten...mein heutiger Tag war eine reinste Katastrophe!
Ja, ich habe geraucht und ich habe mich dafür gehasst. mein plan, mich morgens mit dem Forum zu beschäftigen, hat diesen Drang so verstärkt, das ich mir ein Päckchen gekauft habe.
Ich kann den ganzen Tag an nichts anderes mehr denken, außer aufzuhören, den Drang nach einer Zigarette usw.
selbst wenn ich rauche ist es nicht mehr wie früher, das ich abschalten kann. es dreht sich alles in meinem Kopf um die Zigaretten, egal ob mit oder ohne und ich hasse diesen Gedanken.
Sobald ich meine ersten 24h voll habe, werde ich wieder schreiben, auch für mich, damit ich mir später angucken kann, wie blöd ich doch war, oder was dieses teufelchen mit mir gemacht hat.
lieben Gruß
Hallo kleinClaudi,
lich willkommen !!! Der 1. Schritt ist getan, du möchtest aufhören zu Rauchen!!!
Wenn es heute nicht geht , dann suche Dir einen neuen Tag!!!
Denke an deine Motivation!!!
Gib bitte nicht auf, egal welchen Zeitpunkt du auch wählst um neu zu Starten.
Wir sind hier wenn du uns brauchst , schreib es auf wie es dir geht , daß hilft.
Ich wünsche Dir und deiner Familie schöne entspannte Osterfeiertage
Lg
Andrea