Seit 04.06.2013 rauchfrei
[color=purple]Hallo Burgi
lich Willkommen hier bei uns 
keine Angst es wird besser werden!!!!!Du mußt jetzt nur Stur bleiben! 
Du wirst es auch schaffen!Und immerhin haste ja schon 4 Tage hinter Dir und
es wird nur besser,glaub mir 
ich bin jetzt 2 Jahre Rauchfrei und es ist so schön
ohne den ollen 
zu LEBEN und eins weiß ich genau,dieser Stinker
wird mich nicht nie mehr beherrchen!!!
Lade Dir doch mal den Elch runter der ist echt cool und auch Er hilft,finde ich
http://swr3-rauchfrei.softonic.de/
viel Spaß liebe Grüße Biggi [/color]
Hallo Burgi
das ist schön das es Dir besser geht!Du hast es schon gut gesagt
[quote="burgl55"]
Ich will es auch unbedingt schaffen und werde stur bleiben.
[/quote]
und das ist ganz wichtig der WILLE und Sturheit
dann schaffst Du es auch lg Biggi
Hallo Burgl,lichwillkommen in der Rauchfrei Community!!!
Du machst daß ganz super, bleib bitte weiterhin auf diesem Weg!!!
Ich wünsche dir dabei viel Glück !!!
Es wird besser, aber es gibt auch Augenblicke wo mann/frau denkt jetzt
Versuche in diesem Augenblick STUR zu bleiben ( dass ist schwer )
denk aber an den Sommer wie schmeckt 1 
Eis ohne Nico geschmack? ( Sehr gut
!!!
Ich wünsche dir ein super schönes Rauchfreies Wochenende
Lg
Andrea
Hallo Burgi
Bin auch seit 4.6 rauchfrei !! Und bin krank a nu geworden pffff aber wir schaffen das den Anfang haben wir schon mit Sicherheit brav gemeistert !!!!!!
Schönes Wochenende lg Marlene
Hallo Dankeeeeee ) ja werd mich im Fitness studio auch anmelden wie is das so mitn zunehmen wenn man mit rauchen aufhört wenn drauf achtet nicht so schlimm oder lg
Hallo Marlene,
würde halt nicht unbedingt zu Süssigkeiten greiffen wenn die Schmacht anrückt. Habe auch zugenommen, aber ich denke das war allgemein, durch den Rauchstopp, hat irgend was mit dem Stoffwechsel zu tun, keine Ahnung.
Würde auf Tee zurück greifen, ohne Zucker. Am besten Brennessel\Zitrone, soll ja auch entgiften, Obst\Gemüse der ganze Gesundheitskram halt. Wird schon werden, lieber ein paar Kilo mehr auf den Rippen, als Krebs!
Ansonsten viel Erfolg und alles Gute!
@Jutta
Beachtliche rauchfreie Tage! Sag mal hast du gelegenlich noch Schmacht 
Gruß
Andi
Danke ihr lieben für die netten worte ja ich weiss ......
Nj erstmal auf mich schauen u dann auf die Figur ;) die gehört so oder so neu restauriert hahaha
He des war lustig
Erst rauchfrei und dann bauchfrei
:-D :-D
Glg Marlene
Hallo Burgl,
das ist ja mal eine schöne Erfolgsmeldung! Und prima, dass du sie mit uns teilst! Genieße deine glatten sauberen Zähne! LG Andrea
super, da freut man sich doch immer besonders, wenn es auch anderen auffällt und die einen loben
ich freu mich da auch immer wie ein keks
das mit den zähnen kann ich nur bestätigen. ich hatte früher sehr häufig schmerzen am zahnfleisch, das ist auch komplett weggegangen.
genauso wie meine fast täglichen migräneanfälle, alles weg bzw. nur noch ganz selten mal
es lohnt sich wirklich!
