Schon 3 Tage ohne Qualm
Hallöchen liebe Andrea,
ganz vielen Dank für Deinen Besuch bei mir. Ich erwidere diesen jetzt gerne.
Auch Dir, natürlich auch Euch Rauchfrei-Zwillingen, schöne Tage ohne Rauch.
Jeder Tag ist ein Erfolg.
Am nächsten Tag denkt man zwar nicht mehr an den vorherigen weil man vom neuen Tag gefordert wird, es ist jedoch durchaus hilfreich, sich selbst und/oder andere für die wiederholten kleinen Erfolge zu belobigen.
Laßt uns in eine rauchfreie Welt starten. Jeder, so klein er auch in der großen Welt erscheint, kann dafür seinen kleinen, für ihn selbst jedoch ganz wichtigen, Beitrag, leisten.
Dabei möglichst viel Freude und Vergnügen und nicht soviel an den Kampf denken.
Bis denne, schöne Tage, LG Matthias.
Hallo lieber Zwilling Andrea,
Muss mal kurz wegen meinen Kollegen berichten.
Heute fand ich auf meinem Schreibtisch im Büro ein Apfel mit einem Zettel dran :
Kommst du mit?
Dadrunter alle rauchende Kollegen Namen!
Ich war doch sehr überrascht und froh, daß die mich nu so akzeptiert haben und ich nu eben mit einem Apfel mit rausgehen kann, ohne zu rauchen. Und ich hab die Einladung angenommen!
War alles wie immer, lustig und so, nur habe ich eben nicht geraucht
Ich freue mich drüber!
Ich glaube die haben es jetzt endlich nach 2 Wochen gemerkt, das ich es ernst meine!
Buh, eine Sorge weniger, hihi
Wie geht's dir?
LG,
Lilit Frohsinn 
Hallo liebe Lilit,
ach, wie schön 
Das finde ich total klasse von deinen Kollegen und es freut mich für dich 
Das ist mal eine schöne Nachricht gewesen.
Dir ist bestimmt ein Stein vom Herzen gefallen, oder??
Und der Apfel hat ohne Zigarette bestimmt doppelt so gut geschmeckt 
Da kannst du doch mal sehen, dass dich deine Kollegen in der Pause vermisst haben und gerne möchten, dass du wieder bei ihnen bist. Das machst du ja bestimmt auch gerne, solange du keine Zigarette mit ihnen rauchen musst 
Einen lieben Gruß von mir, deinem Rauchfrei-Zwilling, an deine Rauch-Kollegen und sie sollen dich unterstützen und nicht in Versuchung bringen. 
Andrea 
Hallo Andrea,
Na wie war dein Tag heute?
Ich bin etwas durcheinander.
Weiß nicht ob es so gut war mit Kollegen raus zu gehen und Apfel zu essen.
Die Verlockung ist doch so groß, der Geruch die Gewohnheit... 
Heute abend denke ich nur ans Rauchen, bin müde und schwach..
Apfel lecker aber wie gesagt, ich glaube morgen mach ich nicht mehr mit ... Zu früh, zu gefährlich für mich 
LG,
Lilit
Wow, 19 Tage Andrea!
Super klasse!
Bin stolz auf dich und deine Leistung!
Ganz liebe Grüße,
Lilit
Hallo lieber Zwilling Andrea!
Mir geht es wie gestern, habe so ein komisches leere Gefühl!
Auf der Arbeit beginnt die Order Zeit, bin in der Mode Bekleidung Branche,
Also hektig und Streß!
Es kommen natürlich auch Kunden, mit den ich auch ab und zu mal raus gegangen bin zum Rauchen.
Ich halte aber durch, stur aber irgendwie weniger stark 
Vielleicht hab ich den falschen Zeitpunkt ausgewählt?
Obwohl, weiß auch nicht.
Wünsche dir heute schönen Tag!
Finde es klasse wie du es schaffst, klasse!
Gratuliere zu den ganzen 20 Tagen! Wow!
LG
Lilit
Guten Morgen mein lieblings Rauchfrei Zwilling Andrea!
So sitze nu bei dir auf m Sofa und der Kaffe schmeckt richtig lecker!
Dankeschön!
Gratuliere dir zu den 21 Tagen! Wow klasse!
Heute geht's mir besser! Hab mal alles hier durchgelesen und für richtig befunden, das man
Keine Chance dem doofen Monster geben soll. Weg mit ihm.
LG und Prost auf uns zwei.
rn:
Prost liebe Lilit rn: rn:
Auf uns !!!!!!
[color=red]Juhuuuuuuu[/color], dir gehts wieder besser 
Klasse, mein lieber Rauchfrei-Zwilling, dann gehts mir jetzt auch wieder gut
Fühl dich von mir geknuddelt und gedrückt 
Andrea
Liebe Andrea,
nicht 3 Tage, nein, [color=blue]3 Wochen[/color] bist Du schon ohne Qualm
Herzlichen Glückwunsch
t:
Mach weiter so
LG
Hallo lieber Rauchfrei Zwilling Andrea!
Wow, 22 Tage heute, super klasse! Gratuliere dir!
Bei mir alles gut soweit, sind heute zum Geburtstag eingeladen. Soweit ich weiß raucht da keiner.
Wünsche dir einen schönen Samstag!
LG,
Lilit
