Schaff ich es? schaff ich es nicht? Ich will es schaffen!

Huhu ihr Lieben,
ich melde mich vom Wochenende zurück, ich bin gestern 30 km zu ner Freundin geradelt und heute wieder zurück.
Das Radfahren hat mir echt gut getan, während des Fahrens habe ich nicht mal die Lust auf eine Zigarette gespürt.

Allerdings sonst die ganze Zeit, im Moment dreht sich alles nur um Zigaretten. Und irgendwie ist auch meine Laune dementsprechend schlecht. Im Moment bin ich so am zweifeln, es ist einfach nur bekloppt. Auf der einen Seite sag ich mir, ich werde durchs nichtrauchen von Tag zu Tag fitter, auf der anderen Seite ist die Stimme im Kopf die mir sagt, ach eine Zigarette geht schon. Ich weiß, ja dass die eine Zigarette alles wieder zu nichte macht, ich weiß auch nicht, wieso ich solche Gedanken ständig habe. Ich will auch gar nicht rauchen, aber dieses hin und her in mir drin ist verdammt anstrengend und nervig.

Ich bin auch so dermaßen unkonzentriert und unruhig, ich fange irgendwas an, dann springe ich zur nächsten Sache,dann vergesse ich die Hälfte oder mit einem Mal verliere ich die Lust sodass ich wieder was anderes mache.
Aber fertig krieg ich nix.Einfach nur Chaos.Sowas kenne ich von mir überhaupt nicht. Das Problem ist wohl auch,dass ich eher der ungeduldige Typ Mensch bin und ich täglich warte,dass ich was positives bemerke durch den Rauchstopp.

Das einzige was mich jetzt noch bei Laune hält, sind die Tage die hinter mir liegen und die vielen Erfolge hier. Es scheint ja wirklich irgendwann besser zu werden.Hoffentlich bald.

Ich wünsche euch einen schönen Abend und viel Kraft beim durchhalten

Liebe Grüße
Stefanie

Liebe Stefanie!



Krawumm!!

Die erste Woche ist geschafft! Der erste Meilenstein!
Sei stolz auf dich und feiere dich!

Vielleicht gibt es auch etwas schönes zur Belohnung?
Das ist soo wichtig!
Gönn dir was-du hast es dir verdient!

Liebe Grüße von Lucy und weiter so