Rauchstopp am 26.Jänner

Hallo Ingrid,

opps,hab Dich jetzt erst gefunden und deinen Thread durchgelesen!!
Demnach hast Du heute wieder deinen 1Tag begonnen in ein Neues Leben,nämlich deinem NMR Leben!!
Das ist ein Guter Entschluss!!
Ich hatte auch einen Rückfall,aber nach 58Tagen hab mich über mich selbst geärgert wie blöd und hab dann nach 2Wochen wieder neu gestartet!Das war letztes Jahr im März!Bin bis heute RF und fühle mich super gut!!
Das mit deiner Ma kommt mir bekannt vor!Ich wohne auch mit meiner Ma zusammen,pflege sie und Mütter können anstrengend sein,aber da erzähl ich dir bestimmt nix neues Hast Du für dein erneutes Projekt ausreichen Strategien entwickelt,wie Du abwehren kannst?
Mir hat in der Anfangszeit das Forum,mit all seinen lieben Menschen,sehr geholfen und ich habe angefangen zu malen!!Beschäftigt Kopf und Hände!!Aber ganz wichtig istas du nicht mehr Rauchen WILLST!!
Wie ist es Dir denn heute so ergangen?Start gelungen?

LG die Eifelfee

hallo liebe Ingrid,
suuuuuuuuper hast du das gemacht...so ist das richtig :!: :!: gelich hier ins Forum und den Frust von der Seele schreiben ...und es hat einen positiven Nebeneffekt...es lenkt ab Habe die ersten 2 Tage auch sehr viel hier geschrieben um mich ab zu lenken und mir Kraft zu holen. Übrigens meine Tochter raucht auch seit gestern nicht mehr :!: Sie klagte heute auch über heftige Entzugserscheinungen hatt an der Arbeit statt zu rauchen 8 capuchino getrunken
Also lenke dich ab und wenn es mit Putzen oder Bügeln ist ..es hilft :!: und wenn gar nichts mehr hilft nimm das hier [img]http://www.cosgan.de/images/midi/boese/s030.gif[/img]
LG Sigi

Hey Ingrid,

das freut micht aber, daß Du durchgestartet bist!
Da wünsch ich Dir mal ganz viel Kraft und Durchhaltevermögen, gute Besserung - vor allem keine Schmerzen - für Dein Knie und
ein entspanntes, schönes, rauchfreies WE!
LG hermine

Hey Ingrid,

wie schön Dich wieder zu lesen! Du wirst es diesmal hinbekommen und NICO einfürallemal auf NIMMER wiedersehen sagen!

Was hast Du aus der Vergangenheit gelernt und für Dich im positiven und negativen auswerten können, magst Du uns das verraten? Was wird diesmal "anders" laufen und in wieweit bist Du auf das anstehende Projekt jetzt besser vorbereitet?

Somit dürftest Du jetzt bereits einige Stunden OHNE ausgekommen sein, wie fühlt sich's an?

Laß es Dir gut gehen und ganz viel Power und Sturheit vom Klaus !

Hallo Ingid,
auch von mir ein herzliches willkommen in der rauchfrei-family ,wie wir ganz treffend sagen ,denn wir werden dich so gut es geht unterstützen !
Gratulation ,den ersten schritt haste ja schon getan und ditr einen Tag x gestzt und ein Nichtraucherseminar ,menno da kann doch nix mehr schiefgehen!
Mach es einfach wie wir schreib und lies dir die Seele wund hier im Forum ,das hat uns allen geholfen und siehe da viele viele sind so rauchfrei geblieben )
Einen schönen Tag dir biddy