Rauchstopp 07.11.10
Hallo ihr Lieben,
heute geht es mir schon besser. Ach, ihr klopft mir ja fleißig auf die Schulter! Ich hatte gerade eine Schulter OP.
Da ich deswegen noch krank bin, gehe ich heute schwimmen, dass lenkt mich auch ab. Danke für euren Zuspruch.
Liebe Grüße
Beate
Hallo Beate 
halte durch, tee trinken, Luft holen an etwas anderes denken, das geht vorbei und dann biste ganz stolz auf dich und die größte, ja 
Keine Macht dem 
, er kriegt uns nieeee wieder
Beate, Du schaffst das
Liebe Grüße
Peter
34 Tage ohne Stengel
Liebe Beate,
melde mich nur mal ganz kurz, aber nächste Woche bin ich wieder da.
Deine eigenen Worte: Bei diesem Versuch habe ich mir vorgenommen mich in schwachen Momente zu motivieren und nie meine Entscheidung anzuzweifeln. Man fährt ja auch nicht zum einkaufen und dreht auf halbem Weg wieder um und versucht es morgen noch einmal.
Das hattest du so schön geschrieben,
mach's gut und ganz liebe Grüße
Bea
Guten Morgen
ich klopfe auch mit.
Viel Spaß beim schwimmen
hallo Namensvetterin,
supi, den Start hast du nun schon gut hingelegt. Und nun denkt immer daran, warum du auhören wolltest. Dann kommst du nicht ins zweifeln und Niko hat dann aber auch null Chancen.
Ich denk an dich und drück dir ganz feste die Däumchen.(allen anderen natürlich auch)
Wir schaffen das. Das wäre doch gelacht, oder? So ein kleiner Gnom, will uns was? Ha!!!
liebe Grüße
Bea
Hallo Beate,
tut mir leid, dass Du Dich so quälen musstest. Aber Du hast es ja geschafft. Sei stolz auf Dich und Deinen Tag 10. Meinst Du, Deine Schulter hält auch meine Klopferei aus?
Liebe Grüße - Venus
Hallo Beate,
war unten in der Küche, um das Essen für meine Jungs - wann immer sie denn von der Schule kommen - vorzubereiten. Bin aber dann schnell die 30 Treppen (schaff ich jetzt übrigens locker) hoch zum Computer. Ich wollte Dir einfach noch einmal viele Durchhaltewünsche schicken und ich denke an Dich. Bis bald - Angela
Hallo Beate,
nein ich Rauche nicht mehr ok
Lg Joachim
Hallo an Alle,
der Jutta hab ich es schon geschrieben: 19 Tage, 21 Stunden Rauchfrei!
Ich erwarte jetzt euere Bewunderung, denn ich hätte die goldene Ex Raucher Ehrennadel verdient.
• ohne Nikotinersatz
• mehrere Zusammenbrüche und nicht geraucht.
• fürchterliche Langeweile- und nicht geraucht
• gute Freunde verkrault (Angezickt) und nicht geraucht
• mit der Schwiegermutter Streit angefangen und nicht geraucht
• Zahnschmerzen gehabt und nicht geraucht
• Schulterschmerzen gehabt und nicht geraucht
• schlaflose Nacht und nicht geraucht
jetzt frage ich euch was soll da noch schief gehen!
Also gut das sollte ein Witz sein, natürlich bin ich auch ein bisschen Stolz, aber Hochmut kommt bekanntlich vor dem Fall.
Aber meine lieben Mitstreiter und Mitstreiterinnen wir können alles erreichen, wenn wir nur wollen.
Ich backe morgen einen Eierlikör- Kuchen und gebe jetzt unumwunden zu: Ich habe genascht!
Liebe leicht beschwipste Grüße 
Beate
Hallo Beate,
hab heute schon geschrieben, ein Taschenrechner ist angebracht. Deine rauchfreien Tage sind nicht mehr so einfach zu zählen. Hab ehrlich Deinen Beitrag vorher nicht gelesen - mein Beitrag war glaub ich zeitmässig vorher mit vielen Abstürzen erstmals Senden Venus
