Rauchstopp 07.11.10

Hallo Beate,
wollte mich doch noch mal bei dir melden.
war zwar zwischenzeitlich nochmal im Forum, bekam noch Besuch,
heute Mittag war ich doch etwas genervt, im Moment kommt alles zusammen, Spülmaschine, Brille für den Ehemann, jetzt geht auch noch die Waschmaschine hinüber.
Da war der Gedanke an eine Zigarette ganz schön da. Was hätte die mir gebracht nichts!!!!!!!!!
Habe die Situation wieder im Griff.
Das Gute hat wieder mal gewonnen, behalte in der Beziehung meinen sturen Kopf, dann wird das schon wieder
[url=http://www.smilieportal.de/][img]http://www.smilieportal.de/smilies/froehlich/1.gif[/img][/url]
den will ich nicht mehr im Mund haben!!!!!!!!!!!
Lieben Gruß
und Durchaltevermögen
Ute

Hallo Beate,
bin wieder da, aber könntest Du vielleicht ab und zu, so alle zwei
Tage bei Dir reinschreiben, dass es Dir gut geht? Was bin ich
erschrocken, bei Dir nichts zu lesen! Du sollst nicht immer nur
anderen helfen, wir wollen auch Streicheleinheiten an Dich verteilen!
Ich musste mich ausklinken, weil ich andere (bei 10 Wochen
Rauchausstieg!) nicht in mein Tief hineinziehen wollte.
Mari hat mich am Freitag begrüsst, es hätte eigentlich umgekehrt
sein müssen und hat erst heute eine Antwort bekommen. Jetzt zum
Jahresanfang verliere ich den Durchblick, wenn ich nur ganz kurz
hier bin. Ich will ja, kann aber nicht überall herumsausen im Forum.

Und bin ich froh, hatte keine Halluzinationen: die bea hab ich
bei Mari am 8.1. gelesen.

Auf jeden Fall weiss ich, die Sucht hat mich noch voll im Griff.
Ich weiss aber auch, dass ich die Sucht auch im Griff habe.
Dieses Wochenende habe ich GEWONNEN.

Wünsch Dir eine siegreiche Woche - Angela

Hallo Beate,

[url=http://www.gbpicsonline.com][img]http://img1.gbpicsonline.com/gb/104/015.gif[/img][/url]
[url=http://www.gbpicsonline.com/lustige-animationen.html]Lustige Animationen GB Pics[/url]
Herzlichen Glückwunsch zu 65.Tage rauchfrei!

Liebe Grüße Sonja

Hallo Ute,
genau, da war ein Fehler, man kam nicht hier rein. Hätte einfach Zeit gehabt,
zu schreiben, nichts, nothing, nada - kein Forum.

Bitte Beate, mit den Zigaretten habe ich auch Verstand und Intelligenz-
quotient abgegeben:
Diese Rechenaufgabe wäre etwas für meine Söhne, nicht für mich!!
Hast Du vom Rauchausstieg aus 182,5 Tage zum Geburtstag? Nehme ich
wohl an! Schreib einfach, wann Du Geburtstag hast, das wäre für
mich wesentlich einfacher. Ich komm langsam ins Alter.

Mir geht es wieder besser, bitte wegen oben nicht böse sein. Nach
diesen letzten bösen Tagen bin ich halt auf Höhenflug. Auf Jubelflug,
weil durchgekommen.
Angela

hallo liebe beate,

ich kam heute mittag auch nicht rein ins forum und konnte eure
nachrichten daher erst jetzt lesen, als ich vom wohnungengucken
heimkam!

danke für deine nachricht --- und glückwunsch zu einer weiteren
entknüpfung/ umknüpfung!
toll, dass du das so gut hinbekommen hast!
das mit der langeweile kenne ich jetzt auch schon gut, vor allem
gestern auf arbeit war es nicht so schön.
irgendwas anders machen als sonst hilft mir da dann am meisten -
mich fragen, was ich in diesem moment an meinem verhalten, das mir
nicht gut tut, ändern kann.

ich hätte da mal eine verständnisfrage...
ich glaube, dass "ablenkung" nicht das a und o für mich ist. dass ich
wirklich umlernen muss, wie ich in den "rauch-situationen" anders mit
mir umgehen kann, dass ich nicht rauchen brauche, und das gefühl nicht
nur wegschieben muss --- so verstehe ich ablenkung, meinst du das
damit, wenn du schreibst, dass du dich ablenkst?
weil ich will das gefühl, das ich da habe, ja nicht "weg" haben (das
ist auf die dauer ja auch ungesund...) --- nur den bisherigen umgang
damit!
ich will damit nicht prinzipiell anlenkung in misskredit bringen,
das ist ganz sicher überlebensnotwendig!!! nur halt nicht immer angebracht,
wenn ich mich weiterentwickeln will?

(ohje, das klingt jetzt total beschissen. ich hoffe, dass du/ ihr mich
nicht falsch versteh(s)t, ich will damit niemanden angreifen, ich spreche
da grad nur von mir und meinem weg mit mir selber!!!)

an was arbeitest du zur zeit?
machst du nur möbel - oder was kann man sich unter einer selbständigen
schreinerin vorstellen?

à prospos schulterklopfen - wie gehts deiner schulter inzwischen?
ist da alles wieder gut? hatte von der op etc gelesen...

mein hund heißt enzo. ein name, auf den ich niemals gekommen wäre...
aber er gehört nun mal zu ihm und ich halte nichts davon, tiere
"umzutaufen", nur weil sie den besitzer wechseln... wobei es den
tieren wahrscheinlich relativ schnurz wäre...?
hast du/ habt ihr beide kimba "von anfang an"? also als kleines
kätzchen bekommen?

so, ich schreibe jetzt noch kurz bei mir selber von den heutigen
erlebnissen und werde dann auch demnächst mal ins bett gehen... war
anstrengend, aber schön heute!

ich wünsche dir einen guten start in den tag!
mit viel durchhaltevermögen, kraft und sonnenschein [url=http://www.smilies.4-user.de][img]http://www.smilies.4-user.de/include/Wetter/smilie_wet_171.gif[/img][/url]
pünktlichen lkws und guter laune auf dem weg zur 100!

lg mari