Rauchfrei seit 1.10.15

Hallo liebe Manu,

Lass Dich bloß nicht vom Teufel einwickeln.....

keine Sorge, Dir kommt irgendwann Dein Leben ohne Zigaretten lebenswerter und freier vor..... bestimmt!
Du darfst aber diesen Fiesling nicht zu dicht an Dich heran lassen, sonst gewinnt er Oberhand... gerade in der Anfangszeit, wenn Du noch hin- und hergerissen bist....
ich kenne das von mir selbst nur allzu gut, aber ich kann Dir versprechen, der Teufel verblasst mit der Zeit und irgendwann kannst Du mit ihm immer weniger anfangen.....

Was gibt es denn Schönes im Leben, worüber Du Dich gerade freust?
Was macht Dir Spaß?
Was machst Du gerne?
Was liebst Du?
Was hast Du für Hobbies und Talente, bei denen das Rauchen nur hinderlich ist?

Zum Beispiel im Urlaub beim Fotografieren, beim Besuchen der Meeresschildkröten.... da hast Du doch bestimmt auch für Momente mal nicht ans Rauchen gedacht, oder?

Nicht aufgeben, erstmal stur weitergehen!
Es wird, ganz bestimmt und es kommt der Tag, an dem Du froh sein wirst, dass Du über so lange Durststrecken durchgehalten hast und diesen blöden Teufel mit seinen falschen Versprechungen mehr oder weniger los bist!

Gute Nacht
Banya

Guten morgen,
ich danke euch allen für den guten Zuspruch . Es hat sehr geholfen.

Ja, ich bin wohl unzufrieden. Wenn ich genau überlege habe ich z. Zt. nichts was mir Spaß
macht und mich erfüllt. Aber mir ist dabei wieder bewusst geworden warum das so ist!
Weil der en:die ganze Zeit mein Leben bestimmt und erfüllt hat.
Das meiste kann man ja als Raucher nicht machen, denn da könnte man ja eine Zigi verpassen...
Schwimmen, nein, bedeutet 2 Std ohne Zigi.... Kino, nein, das Selbe..... u. die Liste lässt sich beliebig
weiterführen.... ja Banja....wie recht Du mit Deinen Worten hast wurde mir jetzt erst klar.
Ab heute werde ich anfangen mir Hobbys zu suchen. 2 x die Woche geh ich ja nun schon schwimmen,
wäre vor einem Monat für mich undenkbar gewesen.
Hm... ich bin jetzt mal so meine Bekannten und Freunde durchgegangen, was die so machen, ob ich mich
da vielleicht wo anschließen kann, aber das Ergebnis ist eigentlich traurig.... denn außer rauchen mit
Freunden bei Capu entdecke ich da nix. Weshalb ich jetzt behaupten möchte:

"RAUCHER SIND LANGWEILIG".????

Nur schade das ich so alt werden musste um zu dieser Erkenntnis zu gelangen.

Und jetzt erst Rechtfaelle:
Ich bleib bei euch
Danke
LG Manu

[color=orange]4 Wochen, HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!!![/color]

t:

Du kannst soooo stolz sein!!!

LG Conny

Ach, liebe Manu,

wie schön, du kannst auch wirklich ganz stolz auf Dich sein!
Und ich bin auch stolz auf Dich!

Ja und mir hat es am Anfang auch sehr geholfen in Schwimmbäder zu gehen, denn da kann man ja nun wirklich nicht rauchen, weder beim Schwimmen noch bei Aquafitness oder in der Therme ... und zum Glück ist die Schwimmhalle teufelfreie Zone... und bis heute gehe ich gerne weiterhin in Schwimmbäder...

Und ich bin sehr gespannt darauf, was Du noch alles so finden wirst, was Dir jetzt ohne Zigaretten Spaß machen kann und hoffe, Du lässt uns daran teilhaben....

Ein schönes Wochenende und viele gute Ideen wünsche ich Dir
Banya

hi..hi.. bei mir st es 30 Jahre her.... die ersten 10 min. Kam ich mir vor wie ein Vollidiot und wolte fast schon wieder aufhören. Aber dann fing es an immer besser zu werden. Und es ging richtig gut....es kamen viele Gedanken an meine Jugend. Ich bin gerne gefahren. Und am nächsten Tag gaben mir von einet Stunde angsames fahren alle Muskeln weh getan aber toll