Rauchfrei ist super toll!
Ach Silvi,
Danke dir, es war ja auch die letzte Zeit schon kaum noch zu ertragen, nicht wissen wo man dran ist. Es kann jetzt nur Ruhiger werden.
LG Juli
Hallo Silvia,
Oh dein neuer Avatar mit dem Sonnenuntergang ist ja auch toll. 
LG Julia
Liebe Ssilvia...
auch von mir herzlichen Glückwunsch zu
[color=purple]37 Wochen ohne Rauch....[/color]
Liebe Ssilvia,
jetzt hole ich mal deinen Thread von heute früh wieder hervor,
da ich persönlich die Zahl [color=red]260[/color]irgendwie mag....
[color=purple]also herzlichen Glückwunsch von mir[/color] 
[color=purple]zu deiner geschafften Leistung[/color]
seit dem inzwischen wohl legendären Türkeiurlaub, obwohl, eigentlich kann man das erst nach einem Jahr sagen, gell.
Ich hoffe, du hast einen schönen Tag und genießt deine Freiheit!
Berichte mal wie`s dir geht!
Lg
Mabelle
ssiliva treu SEELE des forums 
260 tage
lg
daufi
Ssilvia, wo bist Du denn bloß....
bei Dir ist ja was los, erst die 37 Wochen
und jetzt gleich die [color=purple]260 Tagen ohne Rauch......[/color]
aber wo bist Du??? Liegst Du im Sauren von der ganzen Feierei???
LG Banya
Ganz schnell, bevor ich wieder weg bin......... 
[color=purple]GRATULATION[/color] Silvia,
[color=red]260 Tage OHNE RAUCH,
[/color]
Geh deinen Weg unbeirrt weiter!
LG Julia
Liebe Silvi,
Ich stelle dir schon mal Frühstückskaffe in einer Thermoskanne hin und gut eigepacktes Frühstück für morgen früh.
uese:
msfruehstueck:
lass es dir schmecken!!
LG Julia
Liebe silvia,
es tut mir sehr leid, dass es in Deinem Leben immer wieder ungute Aha-Momente gibt, wie jetzt gerade wieder mit Deiner Arthrose-Diagnose. Da Deine Frage nach den basenhaltigen Getränken bislang noch nicht beantwortet ist, möchte ich Dir einfach eine leicht verständliche Info-Seite empfehlen:
[Link vom rauchfrei-team entfernt]
Und weil ich mir Feiern wie die Deinige ungern entgehen lasse, rate ich uns beiden einfach zu einem basenhaltigen Getränk: alkoholfreies Bier, gut gekühlt! Schlag Dich weiterhin so tapfer wie bisher, Du hast allen Grund, stolz auf Dich zu sein!
Liebe Grüße und gute Besserung, Brigitte
Liebe Silvia,
noch einen kleinen Tipp, denn schon meine Mutter hatte Arthrose, heute hat es meinen Mann gebeutelt: Von allen Seiten wird Gelatine empfohlen, denn die darin enthaltenen Eiweiße und mineralischen Salze sollen den weiteren Knorpelabbau verhindern helfen. Wenn Dich die näheren Hintergründe interessieren, google doch einfach einmal "Athrose und Gelatine", Du wirst auf sehr interessante Aussagen stoßen, z.B.
[Link vom rauchfrei-team entfernt]
Meine Mutter war ihr Leben lang zu klein für ihr Gewicht, also hat sie Gelatine tatsächlich löffelweise in Joghurt "heruntergewürgt", statt Gummibärchen zu essen; für keineswegs schmächtigere, aber genußsüchtigere Gestalten wie mich bieten sich selbstgemachte Fruchtgummis an: ein leckerer, mit Wasser verdünnter basenfreier Obstsaft, Stevia statt Zucker, jede Menge Gelatine und als Form reicht Dein als Negativ in Mehl gedrückter Fingerhut aus dem Nähkästchen. Aber zuverlässigere Gummibärchenrezepte findest Du auf
[Link vom rauchfrei-team entfernt]
Selbstverständlich ist das keine Therapie, aber auf jeden Fall eine ganz niedliche Ergänzung. Und der riesen Vorteil dabei: Schmeckt gut, tut gut und ist auch für Berufstätige machbar! Falls ich Dich jetzt auch noch zum Schmunzeln gebracht haben sollte, hat dieser Post seinen Zweck erfüllt...
Nochmal: ganz liebe Grüße, gute Besserung und bis bald, Brigitte
