Rauchfrei in die Weihnachtszeit 2020 " Komm steig ein - fahr doch mit"

[quote="Omajana"]
Guten Morgen Ihr Lieben!

Seid Ihr alle fit und munter?
Mir geht es super und ich hoffe Euch auch!

Liebe Grüße
Diana
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Läuft!

Mir geht's auch super. Heute schon fleißig gekocht und Brühe hergestellt.

Krabbe, hast Du funktionierende Brötchenrezepte? An Brötchen sind wir bisher gescheitert.

Wünsche Euch allen ein stressfreies Wochenende.

LG Ingo

Hallo Svenner,

vier Wochen rauchfrei, gratuliere. Du hast die ganze Woche über fleißig Anderen gratuliert, jetzt gibt es von uns für dich ein dickes Lob: klasse, dass du durchgehalten hast!

was machen die Schmachtereien, von denen du letzten Sonntag erzählt hast? Was sind deine Lieblingsmethoden, mit Schmachtern umzugehen? Für welche Auslöser könntest du noch Tipps von uns brauchen? Kennst du zum Beispiel die Kanban-Methode? http://www.rauchfrei-info.de/informieren/news/detail/news/kennen-sie-kanban/

Herzliche Grüße
Andrea

Hallo ihr Lieben,

herzlichen Glückwunsch an Svenner zu 4 Wochen! Großartig!

Bei mir ist gerade alles doof. Ich habe seit gestern morgen schon dauernd so leichtes Kopfweh, fühl mich nicht wohl und seit einigen Tagen wieder öfter am Tag Schmachter, ziemlich stark sogar, keine Ahnung, woher das auf einmal kommt. Esse abends zu viel und finde es total schlimm, dass ich zugenommen habe. Das Einzige, was mich tröstet: Ich weiß, das immer alles in Wellen verläuft und bestimmt geht es mir schon bald wieder besser.

Ich koche jetzt was Leckeres, da bin ich abgelenkt.

Wünsche euch einen schönen Abend
Mimi

Hallo Mimi, da kommst Du durch. Ich habe extra nochmal nach hinten gelesen. Mir ging es zu in der Phase auch nicht so gut und es war nicht leicht. Aktuell weiß ich gar nicht mehr, was das für Probleme gewesen sein sollen. Die Blümchenwiese macht es wirklich leichter.
Wir warten hier auf Dich.