Projekt "Rauchfrei: Juliane"
Hallo Juliane,
wie geht's dir mit deinen 129 rauchfreien Tagen?
das sind schon mehr als 4 Monate, über 1/3 Des Jahres.
Hier mit der vielen freien Zeit kommt 
öfter vorbei und will mir weismachen, dass jetzt eine schön wäre.
Das glaub ich mal besser nicht sonst ist ja alles worauf ich so stolz bin kaputt.
Hab eine gute Woche
Liebe Grüße von Tina
Liebe Juliane,
Heute steht schon wieder eine schöne Zahl auf deinem Zähler :
131 Tage
Da kannst du zu recht stolz drauf sein.
Was machen die Primeln, Osterglocken und Tulpen
Nach dem Wetternericht ist ja gestern noch Schnee gefallen.
Liebe Grüße von Tina 
Hallo Juliane,
Wünsch dir ne gute Woche
Liebe Grüße Tina
Hallo Juliane,
170 rauchfreie Tage, eine super Leistung!
Wünsche dir und deiner Familie ein schönes Osterfest.
Leider ist es mir nicht gelungen die Sonne von Fuerteventura mitzubringen, der Urlaub dort war traumhaft aber jetzt hat mich der Alltag schon wieder fest im Griff.
Hoffentlich kommt jetzt der versprochene Frühling, auf den auch du sicher wartest um die Gartensaison richtig zu eröffnen.
Viele liebe Grüße Tina
Hallo Juliane,
Schön mal wieder von dir gelesen zu haben. Freu mich, dass du auch noch rauchfrei dabei bist, obwohl es manchmal immer noch ganz schön schwer ist.
So wies aussieht kommt ja jetzt der Frühling, ich glaub fest dran und hab schon meinen vierblättrige n Klee wieder auf den Balkon gestellt. Weist du, dass er im zweiten Jahr kleine rote Blüten macht?
Wünsch dir viel Glück 
und Freude 
Tina
Hallo Juliane
Ich hoffe du hattest umd hast eni superschönes Wochenende in deinem Garten verbracht.
Bei uns war es leider nicht ganz so sonnig und warm wie angesagt.
Wie gehts dir mit deinen 148 Tagen? Lasst dich in Ruhe?
Bei mir klopft er leider zur Zeit wieder öfter an, ist nervig und ich bin froh, dass in meiner direkten Umgebung niemand raucht und keine Zigis greifbar sind. Hoffentlich geht das bald vorbei, alle schreiben es geht leichter, ich wart noch darauf 
So genug gejammert, das wird schon....:-)
Liebe Grüße Tina 
:
Hallo liebe Juliane,
wir wünschen Dir einen schönen Abend;......ohne Rauch
und 
[color=blue]zu 5 Monate = 150 Tage ohne Rauch[/color]
immer schön weiter, wie die 
Du ( Wir ) schaffen das......ohne Rauch zu bleiben
rauchen......was ist das....... ????
Liebe Grüße aus dem Ruhrgebiet
in aller Freundschaft
Gabi & Manfred
Hallo Juliane,
151 Tage hast du schon was für eine super Leistung
Trotzdem schreibst du hast immer noch Schmachter, und ich hatte gehofft dass
das besser ist falls ich auch mal bei 150 ankomme.
Na mit dem Gewicht hab ich auch so meine Probleme, wenns nur zwi Kilo wären
wär ich richtig happy.
Ich nehm mir jetzt an dir ein Beispiel und reiss mich auch am Riemen,
Bringen wir möglichst viel Abstand zwischen uns und den Süsskram.
Bleib weiter schön stur beim Thema Zigaretten.:-)
Liebe Grüße Tina :
Hallo Juliane,
Danke für deine mutmachenden Worte.
Hier ein Blumenstrauß für dich 
Viele liebe Grüße Tina
Hallo Juliane,
Jippie, [color=red]160 Tage[/color] rauchfrei
Da hast du wirklich Grund stolz auf dich und deine Willensstärke zu sein.
Ich erinnere mich, dass du mal Bedenken hattest über siebzig Tage hinauszukommen.
Jetzt hast du schon lange bewiesen dass du es kannst und dass deine Stretegie mit den
kleinen Schritten funktioniert.
Bleib weiter standhaft und gesund und ein so gutes Vorbild wohin man mit
einem starken Willen kommt.
Nochmals Glückwunsch zu deinem erfolgreichen Projekt 
Mach weiter so!!!
Viele liebe Grüße Tina
