Oktoberzug 2021 - Bis Halloween frei von Nikotin-Grusel

Liebe Oktoberlinge,

steigt ein in unseren Oktoberzug. Lotsen-Kollegin Lixi und ich, wir beide freuen uns sehr, eure Fahrt ins rauchfreie Leben begleiten zu dürfen. Schaut euch um, nehmt Platz wo es euch gefällt und erzählt - wenn ihr mögt - ein bisschen von Euch: Wozu ihr rauchfrei werden wollt z.B., welche Befürchtungen ihr bei diesem Projekt habt oder worauf ihr euch so richtig freut.

Wenn ihr euch gegenseitig unterstützt, geht es leichter - und Lix und ich sind ja auch noch da. Also, ich schaufele schon mal Kohlen und drücke euch die Daumen. Die liebe Lix kommt auch bald dazu.

Mütze, magst du die erste Reisende sein?

Herzliche Willkommensgrüße von Lix und mir an Alle
Andrea

Ich fahre auch mit, wenn das noch geht.

Guten Morgen zusammen,

schön, dass ihr einen Zug in den Oktober eröffnet hat. Ich möchte mich gerne anschließen. Eigentlich wollte ich schon im September aufhören, aber auf den Septemberzug bin ich recht spät aufgesprungen......
Jetzt will ich es packen, rauchfrei in den Herbst zu starten. Mein Startdatum ist der 01.10.2021 !
Ich hoffe auf zahlreiche Mitfahrer und einen regen Austausch und tatkräftige Unterstützung.

Ich bin jetzt 60 Jahre alt, gehe ab Morgen in die Altersteilzeit und will von meiner Pension noch viel haben.
Meine Raucherkarriere ist ein auf und ab....8 Jahre ohne, wieder angefangen, 7 Jahre ohne, wieder angefangen, 3 Jahre ohne....Das muss ein Ende haben!!!!

Ich freue mich auf die weiteren Mitfahrer und wünsche einen angenehmen Tag packen wir es gemeinsam an !

Liebe Grüße vom Michel

Hallo Ihr Lieben, klasse, wie sich die ersten Tapferen einen Platz suchen. Seid herzlich willkommen, auch die Gäste aus älteren Zügen, die euch unterstützen.

@Mütze, was fehlt dir denn noch in deiner Vorbereitung für Montag? Und bist du da auf Arbeit oder zuhause? Den Nikotin-Grusel hinter dich lassend wirst du in ein viel schöneres Leben gehen, auch wenns am Anfang vielleicht nicht immer eine Kürbis-Party wird. Wie willst du dir in solchen Momenten helfen? Hier schreiben und lesen war bei mir eine immens große Hilfe, vielleicht auch bei dir? Und kennst du diese Stelle im Grünen Reiter? http://www.rauchfrei-info.de/aufhoeren/tipps-fuer-ihren-rauchstopp/

@Lisa: du liebe machst den Neuen gleich mal Mut, sehr schön! Und dein Wort Kürbis-Express finde ich so süß, dass ich es dir mit deiner Erlaubnis klaue und immer wieder verwende!

@Michel: ich freue mich für dich, dass du den Entschluss gefasst hast, ab Freitag der Zigarette adé zu sagen. Oder hast du heute schon aufgehört, da dein Zähler "Heute" anzeigt? Auf jeden Fall finde ich deinen Start parallel zum Start in deine Altersteilzeit aufregend. Du auch? Denn es ist ja schon eine richtig ausgeprägte Umstellung, das Berufsleben zu verlassen (bin auch schon Rentnerin). Wie willst du denn deinen neuen Lebensabschnitt gestalten? Was hat dir in den acht oder sieben oder drei Jahren alles geholfen? Wie kam es zu den Rückfällen? Was möchtest du denn diesmal anders machen? Ich drücke dir jedenfalls die Daumen und bin gespannt auf Morgen.

@lulu: Bei dir ist der einstieg in ein gesünderes und freieres Leben ja noch nicht sooo lange her, da hilfst du den Kürbis-Züglern sehr mit deinen Beiträgen. Sei uns jederzeit willkommen!

So, jetzt wünsche ich euch einen schönen letzten September-Abend. Morgen fährt der Zug los, zusteigen kann jeder jederzeit

Herzliche Grüße
Andrea

Hallo Liebe Leute,
ich fahre einfach mit und werde dadurch sicherer und hab jeden Tag vor Augen worum es geht.
Ich stelle fest ,das sich seltsame Belohnungswünsche einstellen ( mal eine rauchen auf die schnelle ). Sehr sinnlos und ich bin noch nicht reingefallen.
Es geht weiter vorwärts, wir bleiben am Ball .
Viele Grüße und eine gute Nacht wünscht euch lieben Andreas.