Oh, es ist doch nicht so einfach …
Hallo Reinhold,
Danke für deinen Besuch im meinem WZ und natürlich auch für die lieben Glückwünsche.
Noch knapp eine Stunde, dann dürfen wir dir gratulieren.
Ich hoffe du hast die Forumsfreie Zeit gut überstanden und während ich mein Gläschen Spätburgunder genieße,
Denke ich an dich!
Prost Reinhold 
Hallo Reinhold,
gratuliere zu 75 Tagen Rauchfreiheit. Es geht schnell auf die 100 zu. Ich habe mich riesig über deinen Besuch auf meiner Seite gefreut.
Hallo Reinhold
herzlichen Glückwunsch zu[color=red] 75 Tagen[/color] ohne smoke
Hast Du ihn 
en: wieder vertrieben ?
Sonst füll ihn ab mit Rotwein, Federweisser oder sonst was, dann ist er fertig 
:
und kann niemandem mehr was anhaben.
Bleib stark
LG Angelika
Hallo @all,
vielen lieben Dank Euch allen. 
Ich bin schon richtig Stolz, dass ich bisher meine Rauchpause durchgehalten habe. 
Nun ich kann aber auch verstehen, dass man auch nach vielen Tagen oder Wochen noch rückfällig werden kann.
Immer wieder erscheinen diese Gedanken im Kopf und man muss sich ganz schön zusammen nehmen
, um nicht umzufallen .
Ich habe ein Ziel und da will ich hin. Es gilt viele Hindernisse 
auf diesem Weg zu überstehen. Man findet aber auch Orte der [color=green]Motivation und Sicherheit[/color] hier bei uns.
Wenn der en: kommt, dann 
faelle: und 
blassen:
Atemübungen, Salzstangen r... und trinken (Wasser 
oder Tee natürlich)
auf keinen Fall aufgeben 
und weiter geht's zur Keksdose.
Und zum Grieche will ich auch noch dieses Jahr.
Natürlich mit meinem Schwesterchen Violletta.
Leider muss ich mich nun um andere Dinge kümmern 
GVLG
Reinhold
Auch ich möchte dir ganz herzlich zu dieser Schnapszal gratulieren und hoffe, dass es dir gut geht!
Du lieber Winzer!
Ich wurschtel mich hier auch mal wieder durch um dir zu supertollen
[color=red]77 Tagen
[/color]zu gratulieren!
Toll, wie du da durchmarschierst 
Guten Abend lieber Reinhold,
hurra, die doppelte Schnapszahl ist geschafft ....
[color=purple]77 Tage = 11 Wochen[/color]
welch wunderbare Leistung ...
viel Durchhaltevermögen und Sturheit an der richtigen Stelle,
ich glaube, wir wissen wie es geht :,
darauf müssen wir unbedingt anstoßen 
und auch meinen ganz 
lichen Dank für die Unterstützung,
immer im richtigen Moment ...
es ist richtig schön, dass wir gemeinsam auch durch manchmal nicht ganz so leichte Zeiten tippeln 
Dir noch einen schönen Abend,
und genieße den morgigen Feiertag "ohne", als wenn es nie anders gewesen wäre 
LG
Violletta
Guten Abend liebes Brüderchen ,
danke für den lieben Morgengruß und die "tatkräftige" Unterstützung
ja, manchmal wäre so ein Hämmerchen ganz sinnvoll...
ich finde es sehr betrüblich, dass ich zugunsten meiner Nerven und zur Schonung derselben mich zurzeit vom Forum fernhalte ... aber diese Dosis Selbstschutz gönne ich mir jetzt einfach mal 
ich bin bezüglich der Teufel-Besuche im Moment sehr komfortabel aufgestellt,
er lässt mich meist komplett in Ruhe, ich bin inzwischen schon einige Tage ohne N-Pflaster unterwegs,
manchmal an stressigen Büro-Nachmittagen greife ich, wenn sonst nix hilft, zu N-Kaugummi oder N-Lutschtablette,
das beschränkt sich auf 2-3 x pro Woche ... damit bin ich extremst zufrieden 
Dir jetzt noch einen schönen Abend und einen guten Start in die kurze Restwoche
von Deinem Schwesterchen 
LG Violletta
Vielen lieben Dank euch allen
Mach dir schon mal Gedanken wegen Rezept icon_wink.gif
Ok, werde mir Mühe geben.
Was wird denn so bevorzugt?
Mit Nougat, Marzipan oder lieber etwas fruchtiges?
Oder lieber etwas Gesundes mit Vollkorn
mag ich nicht, ist dadurch auch haltbarer :LG
Reinhold
Guten Morgen liebes Brüderchen,
zu stolzen 80 Tagen ... 4/5 auf dem Weg zur Keksdose ist geschafft
und den Rest schaffen wir gemeinsam
in bewährter Manier :blassen: faelle: 
e:: : :
Dir einen schönen Tag
vom Schwesterchen
