Nun soll es endlich soweit sein
Hallo, ich bin jetzt seit 22 Tagen ohne und ich muss sagen, ich habe mich schon besser gefühlt. Letzte Woche war ich voller Energie und habe meiner Ärztin meinen Rauchstopp verkündet, die natürlich voll des Lobes war. Aber seit, zwei, drei Tagen kippt die Stimmung gewaltig, ich bin hundemüde schon am Vormittag und vollkommen lustlos. Dazu kommt ein komisches Gefühl. Ich habe zwar nicht richtig Lust zur Zigarette zu greifen, weil ich weiß, dass sie mir nicht schmeckt und nichts besser wird dadurch - eher bin ich dann noch schlechter drauf . Aber besser geht es mir deswegen auch nicht. Wer kann mir war raten?
Interessant, danke für die Hilfe. Das mit dem Wohnzimmer, muss ich mir noch mal anschauen.
Hallo, hier kann mir doch bestimmt jemand sagen, wei man sich ein "Wohnzimmer" einrichtet hier im Forum.
Hey Müllerchen,
wenn Du in der Rubrik bzw auf der Seite "ich habe aufgehört" bist, scrollst Du runter bis zu dem Button "neues Thema" (orange). Dann gehts auch schon los.
Cheers, Melanie
Hey Exquarzi,
das Dutzend Tage ist voll! Leider habe ich Deine erste Schnapszahl verpasst, aber ich hoffe, Du hast trotzdem Deinen Erfolg ordentlich gefeiert!
Du machst das richtig gut. Hab keine Angst vor den neuen Situationen. Du hast bisher alle Hindernisse übersprungen, dann schaffst Du die nächsten auch. Ich drück Dir die Daumen und glaube fest dran, dass Du es meistern wirst.
Heute rauchen wir nicht!
Viele liebe Grüße,
Melanie
Moin exquarzi,
meine herzlichen Glückwünsche zu nunmehr 2 Wochen = ganzen 14 Tagen ohne....!
Das ist ein Meilenstein (nach dem ersten Tag und der Zweistelligkeit und der ersten Schnapszahl.... 
) - zwei Wochen geschafft - und bestimmt haben sich die ersten Verbesserungen hinsichtlich Geruch und Geschmack eingestellt, die Atmung wird sukzessive besser....und mit Schmachtern umzugehen, langsam gelebte Übung....
Na klar - nach den Jahren des Rauchens dauert auch das alles etwas - aber dies ist normal und da müssen wir eben durch.
Also dann - feier Dich, gönn' Dir eine Belohnung und frisch auf an die nächsten zwei Wochen.... dann ist der erste Monat schon so gut wie geschafft....
Es grüßt
de Nomade
