♥Novemberzug 2024♥ - Bitte einsteigen!
Das kann ich total nachvollziehen!!!
Tatsächlich haben wir die10,-€ Scheine in den Aschenbecher gelegt und angezündet! Wenn jemand aus der Familie oder aus dem Freundeskreis es wirklich ehrlich mit uns meint, wird er/sie stolz auf uns sein und uns unterstützen! Die es nicht ehrlich meinen, wollen eh nur von sich auf andere ablenken und schaffen es selbst nicht „ihre Sucht“ los zu werden!
Packen wir es an! Fazit……. weiter machen!
Money makes the world go round! Und nicht Nikotin!
@Pati - auch mein gestriger Tag war schwierigst und ich stellte alles in Frage. Und wie bei dir ist es heute leicht. So schön.
@Froilein B - das stimmt, gerade die überstandenen kniffligen Situationen machen uns stärker. Dir gute Besserung.
@Susan - auch dir einen schönen, rauchfreien Tag.
@Nadine - also Weihnachten und Silvester neben einer rauchenden Familie zu schaffen, das brauchst du viel Kraft, die ich dir von Herzen wünsche.
Ich darf heute 3 Wochen Rauchfreiheit feiern. Muss mich nur immer wieder daran erinnern, dass ich mich lobe.
Ein Vorteil ist schon recht gut spürbar: die letzten 3 Jahre habe ich immer unter "Leichfinger" gelitten, wenn es kälter wurde. Eine Durchblutungsstörung mit weißen, gefühllosen Fingern auf der linken Hand. Dieses Jahr war es noch kein einziges Mal.
Also liebe Mitreisenden in unserem schönen, rauchfreien Zug. Freuen wir uns und feiern wir uns. Wir leisten gerade etwas Großartiges.
Alles Gute Eva
Glückwunsch zu drei Wochen rauchfrei Eva.
Die Anfangszeit ist nicht leicht, deshalb kannst du verdammt stolz auf dich sein.
Liebe Eva 
Drei Wochen Rauchfreiheit ist toll. Du gehst hier mit leuchtendem Beispiel voran.
Ich gratuliere dir und euch allen hier.
Ihr macht das sehr gut.
Immer dran denken.
Heute wird nicht geraucht!
Herzliche Grüße
Hallo nochmals
Hallo Eva
Ich habe gerade noch deine Zeilen gelesen und erstmal herzlichen Glückwunsch
Ich kenne das auch mit den Fingern und sogar manchmal meine Zehen. Die werden erst blau dann weiß und sind wie abgestorben.
Ja Weihnachten und Silvester ich liebe es. Irgendwie knallt das immer bei uns 
Meistens bin ich das ja weil ich kein Chaos mag und dann meine Geschwister hin und her und kein Plan.
Bis mir dann die Schnur überläuft und ich da auch mal paar Takte zu sage was bei mir dann oft mit Tränen endet 
Sag ich dann aber ich bleibe dieses Jahr für mich geht das auch nicht gut
Ich bin darauf vorbereitet trotzdem hab ich riesen Bammel.
Ich mag eigentlich schon Weihnachten aber die Erwartungen sind bei einigen zu hoch.
Das fängt schon an das man kritisiert wird bei der Deko 
ich mag das eher schlicht und nicht viel Tam tam, dann kommt der Spruch ich habe ja nen Kind
Es ist aber auch nicht so das man nix schmückt.
Egal
LG Nadine
EVA
-liche Gratulation zu 3 Wochen rauchfrei.
Super gemeistert, sei stolz auf dich!
Liebe Grüße an euch alle im November-Zug.
Gerade die ersten Tage sind doch die schwierigsten; 
auch bei mir war das Thema 'nicht mehr rauchen' ,jetzt kann ich schon sagen 'damals',
lebensbestimmend und beherrschte die Tage.(manchmal auch Nächte)
Ich konnte mir gar nicht vorstellen, daß das jemals
anders werden würde; aber ich kann euch sagen: das wurde es!
Also verliert nicht die Hoffnung: es kommen leichtere Tage. 
Dieses Forum hat einen riesigen Anteil daran, daß ich durchgehalten habe,
da kann ich nur immer wieder Dankesagen.
Jetzt nach 11 Monaten merke ich schon gesundheitliche Verbesserungen
(mehr Puste, Husten ist weg)
Und ich muß zugeben, auch das gesparte Geld motiviert mich sehr.
Es ist toll, wie ihr in eurem Zug euch unterstützt und kommuniziert.-
Froilein B hat in ihrer Einöde ja auch schon 3 Wochen auf dem Zähler, hoffentlich geht es dir
gesundheitlich wieder besser?
Also, allen weiterhin alles Gute,
Schritt für Schritt, 
Tag für Tag,
heute rauchen wir nicht und
zum Teufel mit dem Qualm! 
Hey Hey Hey
Hier gibts was zu feiern!
Hi Wildfang
Du hast heute deine erste DoppelMoppelZahl
11 Tage Rauchfrei!!
Jump'in - Anna und Travelmaster
Ihr habt heute 10 Tage Rauchfrei!
Eva mit drei Wochen dabei!
Marsu mit zwei Wochen dabei!
KetteRechts mit 20 Tagen dabei!
Ich gratuliere euch
Weiter so!!!!
Hey… bin jetzt seit sieben Tagen rauchfrei und springe einfach mal auf diesen Zug auf…
Und werde mich hier mal durchlesen- an alle Mitstreiter: viel Kraft
Liebe Grüße von Sarah
Hallo Sarah
Herzlich willkommen im Novemberzug
Du hast den ersten wichtigen Schritt gemacht und bist hier eingetrudelt.
Jetzt bist du schon eine Woche rauchfrei, das ist großartig.
Schau dich um, hier findest du viele Infos und persönliche Geschichten.
Wenn du Fragen hast, sprich mich oder meine Kollegen einfach an.
Du kannst in deinem Profil ein Rauchstopp Datum eintragen.
Dann siehst du immer deinen aktuellen Tageszähler.
Liebe Grüße
Klaus
