November 2020- rauchfrei in den Winter

Guten Morgen an meine TT

ich hab gestern noch lange darüber nachgedacht und ich glaube, daran liegt es auch, dass es mir ging (geht), wie es halt ist.

[quote="Trulla-Ulla"]
Mehr macht mir allerdings die derzeitige Situation zu schaffen.
Ich fühle mich, wie in einem Hamsterrad. Jeder Tag verläuft ähnlich,
Highlights gibt es kaum. Da wäre eine Kippe mal etwas "Besonderes".[/quote]

es passiert im Moment im Alltag absolut nix besonderes. Ich habe jetzt wenigstens noch das Glück, am Tag auf Menschen zu treffen, mit denen ich interagieren kann. Aber sind wir doch mal realistisch, mehr als 3/4 von denen ist doch einfach nur doof. Es sind Leute, deren Bekanntschaft suche ich mir ja nicht aus, die werden mir quasi vor die Nase gesetzt.
Was mir in meinem Job jetzt unglaublich fehlt sind die Leute, die auf dem Weg zum Flughafen sind oder vom Flughafen kommen. Was ich durch Gespräche mit diesen Menschen schon meinen Horizont erweitert habe, ist unglaublich. Sie erzählen, was sie im Urlaub alles erlebt haben bzw., wenn sie auf dem Weg in den Urlaub sind, worauf sie sich freuen. Seit 1 Jahr fehlt das einfach in meinem Job.

Privat fehlen mir Besuche von Konzerte, Festivals. 1x im Jahr an den Nürburgring. Wochenendtripps, Ausflüge. Reisen. Einfach, da mit Menschen in Kontakt zu kommen. Mir fehlen aber auch Saunabesuche und so (da will ich allerdings meine Ruhe )
Ok, wir haben Januar, da kann man eh nicht so viel anstellen. Aber das Wissen, wir könnten im Sommer immernoch an der gleichen Stelle treten wie schon seit knapp einem Jahr, macht mir zwar keine Angst, aber mal ganz ehrlich, fröhlich in die Zukunft schauen lässt einen das auch nicht grad. Und dann sitzt man grad im Januar da und kämpft mit seinen Dämonen. Da, wo eh schon die Sonne fehlt usw.

Naja, da müssen wir durch. Alle. Raucher wie Nichtraucher. Kein Nichtraucher denkt im Moment deswegen drüber nach, mit dem Rauchen anzufangen.

So, ich muss jetzt zum Zahnarzt. Draußen ist ekliges Schneeregenwetter, ich würde am liebsten zu Hause bleiben :-/

Habt einen schönen Donnerstag. Der ist ja schon fast zur Hälfte rum, es würde also keinen Sinn ergeben, jetzt noch mit dem Rauchen anzufangen.

Hallo Ihr alle!

oh, hier ist es ja traurig heute.....
Aber das darf (und soll) ja auch mal sein. Mir fehlen auch ganz viele Menschen aus meinem Umfeld, in meiner Schublade liegen Konzertkarten- der Termin ist schon zweimal verschoben worden, mal sehen ob September 2021 klappen wird *Schulter- zuck*.

Wie kriege ich denn jetzt die Kurve zum Nichtrauchen?
Ah.... ich weiß.
Ihr seid übrigens echt super, es genau JETZT in diesen Zeiten anzupacken. Auch wenn`s nicht immer leicht ist und es zwischendurch zusätzlich gnadenlos auf die Stimmung drückt. Dazu diese Einschränkungen, die Corona nun mal (in absolut notweniger Art und Weise) mit sich bringt.
Der Silberstreif am Horizont in Form der Impfung gibt Anlass zur Hoffnung, auch wenn wir noch eine Zeit lang durchhalten müssen. Und dann seid Ihr alle hier im doppelten Sinne "frei". Das ist ein Ziel, oder?

Gwynis Zitat fand ich heute übrigens sehr passend: "Kein Nichtraucher denkt im Moment deswegen drüber nach, mit dem Rauchen anzufangen". Super
Was würde es auch bringen? Nur das Ruinieren unserer Gesundheit, die Tatsache dass wir unser Geld alternativ auch in die Toilettenspülung geben könnten und absolut verschwendete Lebenszeit (ich habe selbst am Tag etwa eineinhalb bis zwei Stunden mit dem Rauchen verbracht ).

Liebe Dapa, ich hoffe Du kannst hier zwischendurch mal mitlesen. Ich hoffe, Dir geht es den Umständen entsprechend gut. Ich wünsche Dir das Beste

Pete, schade dass Du gerade etwas pausierst.... Was lässt Dich am Rauchen festhalten? Welche Alternativen hinsichtlich Entspannung gäbe es für Dich (ich glaube, das ist Dein Knackpunkt, oder?)?
Wenn Du wieder bereit bist zu starten, vielleicht käme für Dich zusätzlich zum Forum als fachliche Unterstützung die telefonische Beratung unserer Hotline in Frage: 0800 8313131. Kann ich Dir wirklich empfehlen....

Diana, oh ja, die Omi`s (und Opi`s natürlich) leiden im Moment. Das weiß ich nur zu gut aus meiner Familie. Und ich glaube, die Enkel ebenso. Ihr wisst also offenbar auch, was Ihr aneinander habt. Macht Ihr auch Video- Telefonie? Klar, das ersetzt kein Knuddeln und Spielen, trotzdem schön, dass es das gibt.

Trulla- Ulla, Dein Mantra nehme ich mit. Womit könnte ich mich heute mal beglücken? Ok, heute habe ich noch Dienst, aber ich denke morgen drüber nach, dann habe ich Wochenende....

HM, Joe Cocker ist klasse. Den mag ich. Musik war in den heftigeren Phasen auch immer bei mir, oft in Form von Kopfhörern natürlich und immer angepasst an die jeweilige Stimmung. Tom Petty "I won`t back down"- super zur Motivation, um schlechte Laune zu unterstreichen eignen sich natürlich eher E- Gitarren.....

Susanne, bist Du hier tatsächlich die "Dienstälteste"? Oder habe ich jemanden übersehen? Du kratzt schon fast an den 100 Tagen. Wahnsinn! Ehrlich, hätte Dir das jemand vor einem Jahr erzählt......

Belli (und der HM natürlich) Ihr ward auf der Blümchenwiese, gut gelaufen, oder ?! Mit jedem einzelnen Tag entfernst Du Dich weiter weg vom Nikotin. Da ist zwar zweifellos Geduld gefragt (aber die hast Du ja auch offenbar ), aber die wird tatsächlich belohnt....

Allen wünsch` ich einen schönen Tag.....

Liebe Grüße sendet Euch Silke

Die Kurzform ist, ich kann nicht schlafen (trotz Medikamenten) und bin nicht belastbar genug für die aktuellen Anforderungen in meinem Leben (bitte nicht leugnen, dass es eine extremsituation ist) Welches von beiden zuerst da war, kann ich sagen. Es ist wohl ein Zusammenspiel aus beiden Faktoren. Und ich hab den Absprung nach einem Rückfall nicht geschafft.

Bitte nicht den tip, jetzt sofort die kippen wegzulegen. Ich habe in den letzten zwei Jahren mehrere Bücher zum Thema Rauchen gelesen. Theoretisch weiß ich viel.

Ein Schritt fällt mir noch ein, nämlich mich mehr mit dem Thema Sucht allgemein zu beschäftigen.

LG, bis bald, bitte um Verständnis

MissFit, gestern war doch Neumond = Neuanfang

Was möchte ich wirklich?

Die Ideen, Visionen, Energien liegen so in der Luft...

Ich bin jetzt rauchfrei und möchte auch topfit werden.. Bis Frühling klappt sicher...

@TT wir schaffen das!

Last euch inspirieren... Wir sind frei! Yes...Ich bin fest überzeugt... Wir können das Programm umschreiben und neue Software installieren.

Schlaft gut und träumt was schönes!

Belli

Heute bleiben wir rauchfrei, weil wir uns selbst lieben!

Guten Morgen liebe TT,
bin wie fast jeden Tag schon um 3 Uhr wach geworden. Panik..... Also ich glaube ,die ganze Situation mit C.... und so spielt da auch mit rein. Tja und aus Gewohnheit gehe ich früh ins Bett und darum bin ich natürlich auch früh wieder wach. Ich merke aber schon, dass ich Abends nicht mehr so müde bin, Mittags nicht mehr so müde* und Abends auch nicht so kaputt. Ach es gibt soviel Kleinigkeiten die sich verändert haben. zB meine Augen sind Morgens nicht so verklebt und das Husten ist ja weniger geworden. Is schon toll was da alles passiert blos weil mann das Gift nicht mehr seinem Körper zuführt. Aber über eine Sache bin ich mir im Klaren: nur eine Zigarette und alle Erkenntnis, alle Weisheit, alles Wissen ist weg. Nein weg nicht aber egal ist es. Pete kann davon ein Lied singen und wir auch die nicht das erste Mal aufgehört haben. Das ist die Sucht, die in uns steckt. Tja meine Lieben wir haben die Möglichkeit nicht, irgendwann mal wieder eine an zu testen. Aber...... Heute weine ich dem keine Träne nach, Heute ist das gut so, Heute freue ich mich über die kleinen Veränderungen, die ich in meinem Leben entdecke. Und ich bin Dankbar. Es gibt soviel tolles in meinem Leben, da reicht hier nicht mal der Platz. Meine Lieben kommt seid mit mir Dankbar, dass wir Heute nicht rauchen.
Auch wenn wir sie nicht sehen, die scheint
ich wünsche euch einen wunderschönen rauchFreien Tag
HM Peter

* Hausi macht Mittagspause auf dem Sofa