November 2020- rauchfrei in den Winter
Guten Morgen Ihr Lieben
3 Tage und 20 Stunden! Puh, fühlt sich an wie ein Marathon-Lauf
Dabei tut man ja eigentlich nichts 
Hannah's Brief beschreibt es perfekt, ich fühle mich verstanden
Hey Peter, klar bleiben wir stark! Ich steig jetzt nicht aus, wir fahren den Zug bis zum Schluss
Ich wünsche Euch allen einen fantastischen Tag
Ich rauche heute nicht, weil es so schade wäre, wenn die letzten Tage sinnlos gewesen wären
Guten Morgen Krabbe, schön das es auch noch was anderes außer Nicotin gibt.
Also ich empfehle auf Amazon "Lucifer" nur schade das der Kerl raucht ansonsten ne echt coole Serie
LG Peter
Einen wunderschönen guten morgen allerseits!
Meine Nacht war besser, fühle mich ganz gut heute morgen.
Freue mich auf einen rauchfreien Tag mit viel spannender Arbeit. Mal schauen in es mir heute Abend mal wieder gelingt, eine Runde zu joggen. Mein antisportlicher Schweinehund sitzt wohl auch auf meinem Sofa, wenn ich rauchfrei bin. 
Glückwunsch an unsere heutigen Jubilare!!!! 
Hausmeister, ich bin sehr neugierig, was es mit deinem Brief mit Urlaubsgeld auf sich hat...??
Ich wünsche euch einen sonnigen rauchfreien Tag!
Hannah
Die nächste Stunde rauche ich nicht!
...., weil es morgen endlich endlich endlich (schon) 7 Tage sind!!!
Guten morgen Ihr alle,
@Belli:
Ich muss meine Aussage von gestern bezüglich des Bearbeiten des eigenen Posts mal in Teilen revidieren...
Es ist schon so, dass man nicht unendlich lang seinen eigenen Beitrag bearbeiten kann, aber nicht etwa wie von mir geschrieben, etwa eine Stunde lang, sondern bis zu dem Zeitpunkt, bis der nächste im selben Thread einen Post einstellt.
Ganz ehrlich, diese technische Raffinesse ist mir im Detail so nie aufgefallen.....
Eine ganz liebe Userin hat mich auf diskretem Wege darauf aufmerksam gemacht (danke Dir...:smileumarmung
.
Na ja, ich wollte das doch mal eben richtig stellen. Vielleicht lernt ja jetzt noch jemand was dazu...
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Allen Jubilaren (Frank ist ja immer fleißig....:wink meinen herzlichen Glückwunsch.
Bis dann, Silke
Danke Silke,
ich finde es allgemein das Program ein wenig unübersichtlich...
Lg
Belli
Hallo
Ich hab am 1.11. Aufgehört zu rauchen und habe es 20 Tage lang geschafft.
Doch seit 5 Tagen rauche ich wieder und kann mich nicht mehr motivieren
Guten Morgen ihr Lieben,
hab tierisch gute Laune heute...Blutdruck 124/78 Puls 60..Suuupper, Klasse..
Trinke gerade 2 
und der 
en: grinst mich an...Diesmal versuche ich ihm nicht zu verdrängen
oder zu verscheuchen...Ja, du hast mich lange begleitet und warst mir eine Art Stütze.. wegen Dir bin ich aber krank geworden...Es ist Zeit, Abschied zu nehmen...Tief ein und ausatmen...Ich brauche dich nicht!
Belli
Selbstliebe ist die beste Liebe 
Und weil wir uns selbst lieben, rauchen wie heute nicht.
Danke Frank, ist ja sehr lieb von Dir!
Ja, heute verlasse ich die Dreistelligkeit. Das hätte ich mir vor 1000 Tagen auch noch nicht vorstellen können. Und dann ging`s hoppla- hopp....
Aber ehrlich? Das war (wenn auch sehr spontan und eher gezwungen) eine der besten Entscheidungen in meinem Leben.
Und getragen hat mich unter anderem auch der Umstand, den Hannah so gut beschrieben hat- was passiert, wenn ich mir jetzt eine anstecke...... Bloß nicht alles wieder von vorne.
Zekiye, herzlich willkommen hier bei uns!
Warum genau möchtest Du denn rauchfrei leben? Und was hat zum Rückfall geführt?
Mal zu stolpern ist übrigens schon fast normal, wir verbuchen sowas hier als eine "Erfahrung", die beim nächsten Stop helfen kann 
. Nur nicht den Mut verlieren!
Liebe Grüße, Silke
Hallo Leute,
War Anfang November schon mal hier, hab es leider nicht geschafft den inneren Schweinehund zu überwinden,aber ich möchte es doch im November nochmal probieren.
Darum werde ich es ab heute nochmal angehen, bis jetzt schon mal geschafft.
