November 2020- rauchfrei in den Winter

Krabbe wird heute 40!
Glückwunsch Dir liebes Krabbilein!
Wuschwedel:

Hallo meine TT hier im Novembertrain <3

endlich bin ich wieder online.

Ich hab bescheuerte 1 1/2 Wochen hinter mir - Laptop wollte nicht mehr, ich bin überarbeitet. Und ich habe den Corona-Blues.

Wisst Ihr, ich bin rauchfrei und das wollte ich Euch zuerst mitteilen. Ich habe hier noch nix nachgelesen, das werde ich aber morgen tun. Aber ich weiss, dass das am Wichtigsten ist. Info No 1.

Zuerst kam der Stress mit meinen Spätschichten. Ich dachte, ich schiebe das auf später auf und schreibe dann. Manchmal wollte ich mich nachts einloggen, habs dann aber gelassen. Zeitgleich hatte ich tagsüber aber auch keinen Bock mehr, weil ich in einem sehr tiefen Loch hing. Diese ganzen Beschränkungen gehen mir auf den Keks. Ich bin nach Hause gekommen, hab gemacht, was gemacht werden musste und habe so gehofft, dass der Blödsinn mit dem doofen Gefühl bald vorbei geht.
Und dann war auch mein Internetz und Laptop kaputt.

Hin wie her- ich bewerbe mich jetzt auf ne interne Stelle. Ich liebe meinen Job sehr, aber manchmal wünsche ich mir Kontinuität.

Wie geht es Euch?

Peter? An Dich habe ich so oft gedacht.
MissFit? Bist Du glücklich in Deinem neuen Job?
Ulla? Ich hab seit meiner letzten Wanderung nix mehr gemacht. Mir gehen die Umstände, das Wetter und noch viel mehr sehr auf den Keks :-( Ich hab so viele Touren geplant und ich habe auf nix Lust. Die Widgets mit 0km sind wie stumme Schreie und ich habe ein schlechtes Gewissen.
Krabbe? Wie war eigentlich Euer Schlittschuhlauf?
Belli? Wie geht es Dir? Ich hab vorgestern ein Graffiti am Zug gesehen *Es ist, was ist. Sagt die Liebe*. Erich Fried. Ich musste sofort an Dich denken.
Susanne? Ich hoffe, Du bist immernoch rauchfrei. Und Dein Mann?
Jana? Ich hab kurz im Überblick gesehen, dass Du hier geschrieben hast. Toll, dass Du auch noch dabei bist <3
pete? Wie gehts dem Nachwuchs?

Vorgestern hatte ich um 21 Uhr meinen 3. rauchfreien Monat. Yes!
Und nächsten Dienstag ist mein 100. Tag. Niemals hätte ich geglaubt, dass ich das jemals schaffe - und trotz all der doofen Momenten in der letzten Zeit bin ich rauchfrei da durch. Ich bin aber ehrlich, ich habe rauchende Kollegen beneidet. Ich hoffe, all diese doofen Gefühle hören irgendwann mal auf.

Bis morgen :-)))

Hallo ihr Lieben, ich fühle mich immer zuhause wenn ich Euch lese. Und Heute hatten wir besuch. Danke Christine das war super und da kann ich für mich doch eine Menge mitnehmen. Klasse Gwyni, das du wieder da bist. Ich vermisse meine Schwester Belli. Ist alles OK bei dir? Ich hoffe. Dann fehlt noch Dapa, da mach ich mir echte Sorgen.
Ich hab heute mein zweites Date mit Frau Doktor online gehabt. Sie meint ich solle die Pillen die mir mein Hausarzt verschrieben hat gegen die Angstzustände ruhig nehmen. Das ist ein altes bekanntes Mittel, einfach mal ein paar Wochen nehmen und sehen was passiert. Ich hab die Hoffnung durch die Gespräche mit Frau Doc noch etwas über mich zu lernen. Der Text von Christine war Stellenweise sehr gut und ich hab mich darin wieder erkannt. Vor einiger Zeit hab ich ganz oft geschrieben, dass das Nichtrauchen immer normaler wird, diese Woche bin ich wieder so am kämpfen. Der will mich nicht gehen lassen, ich ihn schon. Ich will nicht mehr rauchen, ich will Frei sein, frei von der Sucht.
Ich danke Euch allen das ihr hier seid und hier ehrlich über eure Erfahrungen und Eure Schwierigkeiten redet/schreibt. Eine schwere Zeit zum aufhören, wegen Corona und so? Vielleicht hätten wir ohne Corona den Schritt gar nicht gewagt? Es gibt tausend Gründe um zu Rauchen. Es gibt nur einen Grund um nicht zu rauchen und das bin ICH. So wie Belli es sagt: Selbstliebe
Danke
Hausi Peter

Hallo liebe TT,

mir ist gestern schlecht gegangen.. Schon in der Firma, nach eine Tasse Kaffee, war mir kotz übel, druck und brennen in der Brust, Kopfschmerzen...Mal wieder schlimme Sodbrennen...Habe mir dann Heilerde und Schafgarbenkraut besorgt.. War eine gute Idee, hat super geholfen... Habe auf sechs Polster geschlafen, fast im Sitzen...Heute geht's mir viel besser.. Meine Töchtern meinen, es sind noch immer die Entzugserscheinungen..
Ich wollte so wie so, Diaet machen, weil ich zugenommen habe.. Jetzt muss ich wohl...
In solche Situationen wird uns bewusst, wie wichtig Gesundheit ist...Habe anscheinend viel gut zu machen und bedanke mich bei alle meine Organe und jede Zelle, weil sie bis jetz durchgehalten haben...

@MissFit, Mantra des Tages.. Ich übernehme endlich die Verantwortung für mein Leben.

@gwyni, schön dass du wieder da bist und noch immer rauchfrei
Bald gibt es dann, eine große Feier für dich...

@Peterle, du machst alles richtig...Du wirdst viel über dich lernen, mit Unterstützung Du kennst schon Peter Beer und wie wichtig Achtsamkeit ist... Ich finde solche Sachen, sollten schon in der Kindergarten, gelernt werden...Wie gehe ich mit meinen Gefühlen um.. Ist das wirklich war, was ich gerade denke.. Nützt es mir oder macht es mich kaputt.. Byron Katie hat so eine Methode entwickelt... The Work... finde ich einfach und hilfreich...

@Christine,danke für deinen Besuch und die tollen Zeilen.

@ll,schön dass es uns gibt!

Gemeinsam schaffen wir das!

Schlaft gut und schöne Träume!

Belli

Heute bleiben wir rauchfrei, weil wir uns selbst lieben!