noch in der Vorbereitungsphase
Moin moin in die
Auch ich möchte mich kurz vorstellen:
Ich bin Jacky, gerade 50 geworden und möchte nun endlich mit diesem so sehr " geliebten" Laster aufhören! Am 12.11. ist es soweit.
Bis dahin lese ich mich hier durch eure Tips und Tricks...und habe schon einiges eingekauft und vorbereitet...lege ein Zigarettenmuseum an, beobachte mein Rauchverhalten...ich beschäftige mich schon soviel damit, dass ich glaube Entzugserscheinungen zu haben, obwohl ich noch rauche
Ich rauche seit ca 36 Jahren und meine Versuche aufzuhören, kann man nicht wirklich ernst nehmen... diesmal ist es irgenwie anders..und ich habe Hoffung...und ich würde gern so stark sein wie ihr...ich werde berichten
Bis dahin noch einen tollen entspannen Sonntag
Jacky
Willkommen in der
ne gute Vorbereitung ist schon die halbe Miete
viel 
wünsch ich dir
man liest sich bestimmt des öfterens
lg die daufi
Hallo,
ich drück Dir die Daumen für Deinen Start. Bereite Dich nicht zu doll vor, damit steigerst Du Deine eigene Erwartungshaltung extrem..und eine evtl. bei Dir ganz bestimmt nicht vorkommende Enttäuschung wiegt dann doppelt schwer...
Wir lesen uns....
Gruss
Chris
Huhu, danke euch beiden für die Antwort...wird schon "schief gehen...hoffe ich, glaube ich....WILL ich 
Bis bald
Hab ich doch fast meine Haltestelle verpasst...so spannend ist rauchfrei
Huhu Reboot,
Sehr gerne, bin ab Sonntag dabei...in deinem Wohnzimmer?
LG jacky
Hey Jacky,
wie geht es Dir? Ich kann mir vorstellen, dass es Dir total schlecht geht....Kopfkino und so...meld Dich mal..
Gruß
Chris
Moin Chris,
Eigentlich geht es noch, ich wollte zwar nicht aufstehen, dachte: was für ein sch...Tag ohne zig....nun hab ich sogar schon das Frühstück hinter mich gebracht ohne "die Zig danach"
Gleich wird geputzt....wie läuft es bei dir?
LG jacky
Wie cool noch ne neue.....
Willkommen Jacky die Hoffnung kannst du haben.
Hier im forum kann man sich immer ablenken statt zu rauchen.
Ich finde Lakritz auch super. mein Verbrauch ist sagenhaft. Vor allem die Schnecken mit denen kann man so schön rumspielen. Auseinander fummeln. Um die Finger wickeln... 
Liebe Grüße
Tina
Hallo Jacky,
bei mir soweit alles ok...ich bin standhaft...aber es fällt mir extrem schwer...ich glaube, ich brauche noch sehr lange bis "Nichtrauchen" zu meinem Alltag gehört...momentan vermisse ich einfach die "schöne" Zeit mit meiner Geliebten...;-)
Aber ich habe sie abgeschossen das Luder und man soll ja Ex-Beziehungen nicht wieder aufwärmen...:-):-)
Guten Start in die Woche
Greets
Chris
