...noch eine "im Neuen Jahr wird alles anders"
Hallo Rica
Von mir auch alles,alles gute zu
33 rauchfreien Tagen................
Susanne
Hallo Rica, ich gratuliere zur Schnapszahl!!!! Auf die 33 können wir beide mächtig stolz sein! Ich bin auch echt froh, dass es dich hier gibt. Gemeinsam schaffen wir das!!!!! Das nächste Ziel ist die Blümchenwiese!!
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Ganz liebe Grüße
deine Tina
Guten Morgen Rica,
5 sagenhafte Wochen!!! Glückwunsch!!!
Wünsche dir einen schönen Tag und sende liebe Grüße
Hallo Ihr lieben Mitstreiter,
Ich muß mal Luft ablassen. ja, ich habe gewußt, dass es kein Spaziergang werden wird. Aber so ab und an könnte mich dieser Mistkerl 
en: doch auch mal in Ruhe lassen. Ich kämpfe ja, und manchmal habe ich Angst, dass er doch noch gewinnt. Und dann besinne ich mich wieder auf die geschafften 5 Wochen und dass ich das auf keinen Fall kaputt machen will. Aber wenn er mir so im Nacken hängt..........
Ich sage mir dann immer, Rica das ist wie bei einer OP die du machen mußt. Auch nicht schmerzfrei aber es geht vorbei. Da mußt du durch.
Gut, dass ich Euch habe.
Wenn ich wählen dürfte, ich würde sogar einen Tick heftiger aushalten, wenn nur die Zeit begrenzter wäre. Oh man.....
Na gut, manche Tage sind halt so wirr sie sind.
Schönes Wochenende Euch allen und ich wünsche Euch, dass der en: Euch weniger auf die Nerven geht.
Liebe Grüsse
Rica
Liebe Rica,
du bist schon weit gekommen, Glückwunsch
und halt die Ohren steif, 
faelle:
an die Wand
lass Wut und Frust ab
blassen:
und wir glauben an dich, du schaffst das.
Grüßli, Brigitte
Danke Brigitte,
Ja ich schaff das.
Dir auch viel Glück. Es ist nicht leicht, aber es ist zu schaffen.
Liebe Grüsse Rica
Hallo Rica,
wünsche dir viel Kraft und Durchhaltevermögen!
Du schaffst das!
Liebe Grüße
Wilma
Hallo Rica, ich sende dir schnell noch ein paar liebe Grüße bevor ich in den Urlaub starte. Mach dir keine Sorgen, wenn ich mich nicht jeden Tag melde, ich habe dann einfach kein Internet.
Liebe Rica, es ist schön, dass es dich gibt.
Viele Grüße,
Tina
Hallo Rica,
Mir geht es oft genauso. Immer wenn anklopft denke ich: hört das denn nie auf??
Immer wieder komme ich in Situationen, die in meinem Kopf so sehr mit Zigaretten verknüpft sind, dass sich so stark fühlt und ich irritiert dastehe....
Ich denke dann daran, dass sich das ganze Spiel nur wiederholen würde. Ich will ja kein Raucher mehr sein und ich möchte auch nicht mehr den rauchstopp von vorne beginnen müssen. 
Wünsche dir, uns allen, viel Kraft und Durchhaltevermögen
Sei herzlich gegrüßt
Hallo Rica, ich melde mich nochmal. Das Flugzeug hat sooo eine Verspätung! Und jetzt klopft er auch bei mir an.en:
Aber wir halten durch!!!!! Wir zwei schaffen das!
Ich denke auch manchmal: oh heute morgen ist es ganz leicht und dann kommt er doch aus der Ecke, der Mistkerl! Meist, wenn ich mich ärgere, so wie jetzt gerade! Aber ich scheuche ihn weg!!!! Und du kannst das auch!!!
Ich wünsche dir einen schönen Samstag, ohne Schmachter!
LG Tina
